தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் அனைத்து நன்மைகளையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்

நன்மைகள் தாய்ப்பால் அவை ஏராளமானவை, நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே தாய்ப்பால் கொடுத்தாலும், அது உங்களிடமிருந்து பெறும் அவரது வாழ்க்கையில் நீங்கள் அவருக்கு வழங்கக்கூடிய சிறந்த பரிசு. தாய்ப்பால் கொடுப்பது குழந்தைக்கும் தாய்க்கும் நன்மை பயக்கும். மேலும், பல சந்தர்ப்பங்களில் இது எளிதானது அல்ல என்றாலும், அதற்கு பொறுமை, தியாகம் மற்றும் பயிற்சி தேவைப்படுவதால், அது நிச்சயமாக முற்றிலும் மதிப்புக்குரியது.

ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையில் பால் முக்கிய உணவு ஒரு வருடத்திற்கும் குறைவான வயது, வாழ்க்கையின் முதல் 6 மாதங்களில் ஒரே உணவு. முடிந்தவரை, வல்லுநர்கள் பரிந்துரைப்பது என்னவென்றால், இது தாய்ப்பாலாக இருக்க வேண்டும், குறைந்தது வாழ்க்கையின் முதல் வாரங்களில். பலர் நினைப்பதற்கு மாறாக, மார்பக அளவு மற்றும் பிற உடலியல் பிரச்சினைகள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான பிரச்சினை அல்ல.

அதாவது, பெண்ணின் உடல் பிரசவத்திற்குப் பிறகு தனது சொந்த உடல் உருவாக்கும் பால் மூலம் தனது உயிரினங்களுக்கு உணவளிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அந்த பால் உற்பத்தி செய்ய ஹார்மோன்கள் பொறுப்புபெண்ணுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பெரிய மார்பகம் இருக்கிறதா அல்லது தலைகீழ் முலைக்காம்பு இருந்தால் பரவாயில்லை. எனவே, மருத்துவ இணக்கமின்மை இல்லாத வரை, எல்லா பெண்களும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகள்

தாய்ப்பால் தற்போதுள்ள சிறந்த குழந்தை உணவு, இது மிகவும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்ததாகும். கொண்டுள்ளது குழந்தைகளின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளை வலுப்படுத்த உதவும் ஆன்டிபாடிகள், பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதைத் தடுக்கும். தாய்ப்பால் மூலம், அவை வைட்டமின்கள், புரதங்கள் மற்றும் ஒழுங்காக வளர வளர தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும், குழந்தைகளுக்குத் தேவையான ஹார்மோன்களையும் பெறுகின்றன.

அறிவியல் ஆய்வுகள் அதை ஆதரிக்கின்றன, தாய்ப்பால் ஆன்டிபாடிகளை வழங்குகிறது போன்ற குழந்தை பருவ நோய்களுக்கு எதிராக:

• வயிறு மற்றும் குடல் நோய்கள்: வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி, நீரிழப்பு.
• ஒவ்வாமை மற்றும் உணவு சகிப்புத்தன்மை.
• தொற்று காது மூலம்.
• சுவாச நோய்கள்.

மேலும், பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்படுவது குறைவு, நீரிழிவு நோய் அல்லது பல் சிதைவு போன்றவை. மறுபுறம், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளில் திடீர் குழந்தை இறப்புக்கான வாய்ப்புகள் குறைக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் பல நன்மைகள் உள்ளன, எனவே எல்லா முயற்சிகளுக்கும் தியாகத்திற்கும் இது மதிப்புள்ளது.

தாய்க்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகள்

பிரசவத்திற்குப் பின் மீட்பு அல்லது puerperium இது எளிமையானதல்ல, ஏனென்றால் வாழ்க்கையின் தாளத்தில் மாற்றங்களைச் சேர்ப்பதோடு கூடுதலாக, ஓய்வு இல்லாமை அல்லது புதிய உறுப்பினருடன் பழகுவது குடும்பத்தில், கட்டுப்படுத்த முடியாத உடல் மீட்டெடுப்பை நாம் சேர்க்க வேண்டும். இந்த அர்த்தத்தில், தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகளும் ஏராளம், மற்றவற்றுடன்:

• லோச்சியாவை நீக்குவதில்: அதாவது, பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்குள் இருக்கும் நஞ்சுக்கொடி மற்றும் இரத்தத்தின் எச்சங்கள். பாலூட்டலில் குழந்தையை உறிஞ்சுவது ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது இது கருப்பை சுருங்க உதவுகிறது. எனவே தாய்ப்பால் உங்களுக்கு பிரசவத்திற்குப் பிறகு மீட்க உதவுகிறது.
• நீங்கள் எளிதாக எடை இழக்கிறீர்கள்: ஏனென்றால் உங்கள் குழந்தை உணவளிக்கும் போது, ​​நீங்கள் தான் ஒவ்வொரு நாளும் சுமார் 500 கலோரிகளை எரிக்கிறது.
• சில நோய்களால் பாதிக்கப்படுவது குறைவு: தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு குறைவான ஆபத்து இருப்பதை ஆதரிக்கும் அறிவியல் சான்றுகள் உள்ளன கருப்பை, கருப்பை அல்லது மார்பக புற்றுநோய் போன்ற சில வகையான புற்றுநோய்கள்க்கு. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளும் குறைக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகள் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் ஆரோக்கிய மட்டத்தில் ஏராளமானவை மற்றும் மிக முக்கியமானவை. தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் உருவாக்கப்படும் தொழிற்சங்கத்தை மறக்காமல், ஏனென்றால் உணவு தவிர, குழந்தைக்கு அது பாதுகாப்பு, அமைதி, ஆறுதல், பாதுகாப்பு அல்லது ஓய்வு. ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக ஃபார்முலா பால் வாங்குவதைத் தவிர்ப்பதிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க நிதி சேமிப்பு கவனிக்கப்படக்கூடாது. தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் பல நன்மைகளுக்கு நிச்சயமாக மதிப்பு சேர்க்கும் ஒன்று.