La அகலக்டியா o இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு இது பிரசவத்திற்குப் பின் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது தொடர்பான சொல். இது என வரையறுக்கப்படுகிறது "சுரப்பி பிரச்சனையால் தாய்ப்பாலின் உண்மையான பற்றாக்குறை", அதாவது, பால் இல்லாததால் அல்லது போதுமான அளவு இல்லாததால் தாய் தனது குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாது. இந்த பிரச்சனை பொதுவாக அரிதானது, ஆனால் அது உள்ளது, சமீபத்திய காலங்களில் அதன் தோற்றம் தற்போதைய வாழ்க்கை முறை காரணமாக அதிகரித்துள்ளது, அங்கு மன அழுத்தம் ஒரு அடிப்படை பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.
அகலாக்டியா என்றால் என்ன?
La அகலக்டியா இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியை பாதிக்கும் ஒரு கோளாறு ஆகும், மேலும் இது பல்வேறு வழிகளில் வெளிப்படும். தி இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுமறுபுறம், இது குழந்தையின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய தேவையானதை விட குறைவான பால் உற்பத்தியைக் குறிக்கிறது. சொற்பிறப்பியல் ரீதியாக, இந்த வார்த்தை கிரேக்க மொழியிலிருந்து வந்தது கேலக்டோஸ், அதாவது "பால்."
La புரோலேக்ட்டின் பால் உற்பத்திக்கு காரணமான ஹார்மோன் ஆகும் ஆக்சிடோசின் தாய்ப்பாலை வெளியேற்ற தூண்டுகிறது. இந்த ஹார்மோன் செயல்முறைகள் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் தொடங்குகின்றன, இருப்பினும் பால் உற்பத்தியின் உச்சநிலை குழந்தை பிறந்த இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது.
அகலாக்டியாவின் காரணங்கள்
காரணங்கள் அகலக்டியா y இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அவை வேறுபட்டவை மற்றும் ஹார்மோன் சிக்கல்கள், மன அழுத்தம், உடற்கூறியல் நிலைமைகள் மற்றும் அடிப்படை நோய்கள் போன்றவை அடங்கும். கீழே, மிகவும் பொதுவான சில காரணங்களை விவரிப்போம்.
- ஹார்மோன் செயலிழப்பு: ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், முக்கியமாக ப்ரோலாக்டின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின், போதுமான பால் உற்பத்தியில் தலையிடலாம். ஏ தைராய்டு கண்டறியப்படாத அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படாதது இந்த செயல்முறையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
- மன அழுத்தம்: நாள்பட்ட மன அழுத்தம் ஹார்மோன் உற்பத்தியைப் பாதிக்கிறது, எனவே ப்ரோலாக்டின் சரியான அளவில் சுரக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறது. பல சந்தர்ப்பங்களில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடல் மற்றும் உணர்ச்சி சோர்வு தூண்டுதலாக இருக்கலாம்.
- மார்பக ஹைப்போபிளாசியா: இது மார்பகங்களில் சுரப்பி திசுக்களின் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கிறது, இது போதுமான பால் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது. இந்த நிலை மார்பக அளவுடன் இணைக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை; சிறிய மார்பகங்களைக் கொண்ட ஒரு நபர், பல சந்தர்ப்பங்களில், போதுமான பால் உற்பத்தி செய்ய முடியும்.
- ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்: நீரிழிவு அல்லது தைராய்டு நோய்கள் போன்ற நிலைகளும் பால் உற்பத்தியில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
- ஷீஹான் நோய்க்குறி: பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் கடுமையான இரத்தக்கசிவு காரணமாக பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் நெக்ரோசிஸிலிருந்து பெறப்பட்ட பிரசவத்திற்குப் பிறகு இது ஒரு அரிய சிக்கலாகும். இது புரோலேக்டின் உற்பத்தியில் ஒரு குறைபாட்டை உருவாக்குகிறது, எனவே, பால் உற்பத்தி செய்ய கிட்டத்தட்ட இயலாமை.
பால் உற்பத்தியில் சம்பந்தப்பட்ட காரணிகள்
தாய்ப்பாலின் உற்பத்தி மற்றும் சுரப்பை நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ பாதிக்கும் பல்வேறு காரணிகள் உள்ளன. ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு கூடுதலாக, வாழ்க்கை முறை மற்றும் சில பழக்கவழக்கங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் கணிசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அவற்றில் சிலவற்றைப் பார்ப்போம்:
- மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்: ஈஸ்ட்ரோஜன் அடிப்படையிலான கருத்தடை மருந்துகள் அல்லது கருவுறாமை சிகிச்சைகள் போன்ற நாளமில்லா அமைப்பைப் பாதிக்கும் சில மருந்துகள், உற்பத்தி செய்யப்படும் பாலின் அளவைக் குறைக்கலாம்.
- புகை மற்றும் மது: புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹாலின் பயன்பாடு போதுமான ப்ரோலாக்டின் உற்பத்தியில் தலையிடலாம், இதனால் குழந்தைக்கு கிடைக்கும் பால் அளவு குறைகிறது.
- கையேடு அல்லது மார்பக பம்ப் வெளிப்பாடு: தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குழந்தை உறிஞ்சுவது பால் உற்பத்தியை பராமரிக்க முக்கியமாகும். குழந்தை போதுமான அளவு உறிஞ்சவில்லை அல்லது திறமையற்றதாக இருந்தால், தாய் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு மார்பக பம்பைப் பயன்படுத்தலாம்.
- நஞ்சுக்கொடியின் ஒரு பகுதி இழப்பு: பிரசவத்திற்குப் பிறகு நஞ்சுக்கொடியின் ஒரு பகுதி முழுமையாக வெளியேற்றப்படாவிட்டால், அது ஹார்மோன் அளவை மாற்றி லாக்டோஜெனீசிஸைத் தடுக்கும்.
அகலாக்டியா மற்றும் ஹைபோகலாக்டியாவுக்கான சிகிச்சைகள்
அதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தி அகலக்டியா இது மீளக்கூடியது, மேலும் தாய்மார்களுக்கு பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு உதவும் பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. இந்த சிக்கலை தீர்க்க மிகவும் பயனுள்ள சில வழிகளை இங்கே விவரிக்கிறோம்.
1. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அதிர்வெண்
பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கான மிகவும் இயற்கையான முறை, குழந்தை தொடர்ந்து உறிஞ்சுவது. குழந்தையை ஒரு நாளைக்கு 8 முதல் 12 முறை மார்பில் வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலையான தூண்டுதல் புரோலேக்டின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது, இது பால் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது. குழந்தை போதுமான அளவு உறிஞ்சவில்லை என்றால், மார்பக பம்ப் பயன்படுத்துவது ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்கும்.
2. கேலக்டோகோக்ஸ்
சில சந்தர்ப்பங்களில், கேலக்டோகோக்ஸ் (பால் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும் மருந்துகள் அல்லது மூலிகைகள்) ஒரு மருத்துவ நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம். பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் கேலக்டோகோகுகளில் ஒன்று டோம்பெரிடோன், இது டோபமைனைத் தடுப்பதன் மூலம் புரோலேக்டின் அளவை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், அதன் பயன்பாடு கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், அது பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
3. மாற்று சிகிச்சைகள்
மருந்தியல் சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, பல பெண்கள் நாடுகிறார்கள் மூலிகை கேலக்டோகோக்ஸ் வெந்தயம் அல்லது வெந்தயம் போன்றவை. அதன் பயன்பாட்டை ஆதரிக்கும் சான்றுகள் முடிவில்லாதவை என்றாலும், பல பெண்கள் நுகர்வுக்குப் பிறகு தங்கள் பால் உற்பத்தியில் முன்னேற்றம் இருப்பதாகப் புகாரளித்துள்ளனர். சாத்தியமான இடைவினைகள் அல்லது தேவையற்ற விளைவுகளைத் தவிர்க்க, இந்த சிகிச்சைகள் ஒரு சுகாதார நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
4. மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்
El மன அழுத்தம் இது பால் உற்பத்தியைத் தடுக்கும் சக்தி வாய்ந்தது. இந்த காரணத்திற்காக, தாய்மார்கள் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் மன அழுத்தத்தை குறைக்க நடவடிக்கை எடுப்பது அவசியம். தியானம், யோகா அல்லது ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள் போன்ற தளர்வு நுட்பங்கள் பெரிதும் உதவியாக இருக்கும். கூடுதலாக, குடும்பம், நண்பர்கள் அல்லது சுகாதார நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு திடமான ஆதரவு வலையமைப்பைக் கொண்டிருப்பது, தாயின் உணர்ச்சி மீட்சியில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
5. போதுமான ஊட்டச்சத்து
போதுமான பால் உற்பத்திக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சமச்சீர் உணவு அவசியம். ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த உணவுகள் தாயின் தினசரி உணவில் இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, போதுமான அளவு நீரேற்றம் - ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் - உகந்த தாய்ப்பால் உற்பத்தியை அடைய அவசியம்.
தாய்ப்பாலின் முக்கியத்துவம்
முக்கியத்துவம் தாய்ப்பால் இது மறுக்க முடியாதது; இது குழந்தையின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான உணர்ச்சி ரீதியான பிணைப்பை வலுப்படுத்துகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளது என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது சிறு வயதிலிருந்தே பல்வேறு நோய்களை எதிர்த்துப் போராட அனுமதிக்கிறது.
கூடுதலாக, தாய்ப்பாலில் ஆன்டிபாடிகள் நிறைந்துள்ளன, இது குழந்தையை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) குழந்தை பிறந்த முதல் ஆறு மாதங்களில் பிரத்தியேக தாய்ப்பால் பரிந்துரைக்கிறது.
La அகலக்டியா மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அவை மீள முடியாத நிலைகள் அல்ல. சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான தலையீடுகள் மூலம், பெரும்பாலான தாய்மார்கள் தங்கள் பால் விநியோகத்தை மீண்டும் பெறலாம் மற்றும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம். ஒவ்வொரு தாயும் வித்தியாசமானவர்கள் என்பதையும், சிகிச்சைகள் உண்மையிலேயே பயனுள்ளதாக இருக்க தனிப்பயனாக்கப்பட வேண்டும் என்பதையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம். இறுதியில், முக்கியமாக முன்கூட்டியே செயல்பட வேண்டும் மற்றும் எப்போதும் தாய்ப்பால் நிபுணர்களின் ஆதரவைப் பெற வேண்டும்.