கருப்பை வீழ்ச்சி என்றால் என்ன?
கருப்பைக் குறைவு என்பது நாம் ஆரம்பத்தில் கண்டறிந்தால் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய பிரச்சினையாகும். கருப்பை வீழ்ச்சி மற்றும் அதன் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
கருப்பைக் குறைவு என்பது நாம் ஆரம்பத்தில் கண்டறிந்தால் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய பிரச்சினையாகும். கருப்பை வீழ்ச்சி மற்றும் அதன் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் மூலிகை தேநீர் மீது ஆர்வமாக இருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், பரிந்துரைக்கப்படாத பல வகைகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் ...
குழந்தையின் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட முதல் உணவுகளில் ஒன்று பழங்கள், பலவகையான ...
நஞ்சுக்கொடியின் கோட்டிலிடான்களைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா, அவை என்னவென்று தெரியவில்லையா? அவற்றின் செயல்பாட்டை நாங்கள் விளக்குகிறோம், வழக்கமாக எத்தனை உள்ளன மற்றும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்.
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்ணின் உடலில் பல மாற்றங்கள் உள்ளன, அவளுக்கு தன்னைத் தானே கொடுக்க முடியும் ...
நீங்கள் ஒரு தாயாக இருக்கும்போது, உங்கள் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வதற்காக நீங்கள் ஓரளவு விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளை கடந்து செல்கிறீர்கள் ... அவை விரும்பத்தகாதவையாக இருந்து சாதாரண நிலைக்குச் சென்றாலும்!
பிரசவத்திற்குப் பிறகு புதிய தாய்க்கு ஒரு புதிய சாகசம் வருகிறது, எல்லோரும் உணர்ந்த உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான மீட்சி ...
ஒரு நல்ல மெல்லும் நம் உடலில் பல நன்மைகள் உள்ளன. குழந்தைகளுக்கு சரியாக மெல்ல கற்றுக்கொடுக்க சில பயிற்சிகளை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம்.
சிறுநீரக வலி என்பது பெரும்பாலான பெண்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், இது மிகவும் பொதுவான அச om கரியம் ...
உங்களுடையதல்லாத குழந்தைகளை கவனித்துக்கொள்வதும், ஒரு நல்ல குழந்தை பராமரிப்பாளராக இருப்பதற்கும் ஒரு பெரிய அர்ப்பணிப்பு தேவை ...
(WHO) படி முதல் கஞ்சிகளை 6 மாதங்களிலிருந்து அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். குழந்தையின் தேவைகள் மாறும் நேரம்
வெவ்வேறு காரணங்கள் கர்ப்பத்தில் ஒரு மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் முக்கிய காரணம், ஆனால் வேறு காரணங்களும் உள்ளன
நீங்கள் அம்னோடிக் திரவத்தை இழக்கிறீர்கள் என்பதை எப்படி உறுதியாக நம்ப முடியும், அப்படியானால் உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன நடக்கும்? எல்லா பதில்களும் இங்கே.
நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? அது என்ன, அதன் அனைத்து அறிகுறிகள், ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் சிகிச்சையை இங்கே நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
பெற்றோர் ரீதியான கவனிப்பு என்பது கர்ப்பத்தைத் தேடுவதிலிருந்து, பிரசவ தருணம் வரை செல்லும் காலத்தைக் குறிக்கிறது. இது…
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அடிக்கடி தலைவலி வரக்கூடும், எனவே சில இயற்கை வைத்தியங்களையும், அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
ஒவ்வொரு முறையும் தாய்மார்களாக இருக்கும் வயதை நாம் தாமதப்படுத்துகிறோம். குறைபாடுகள் உள்ளன, ஆனால் இன்று 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒரு தாயாக இருப்பதன் நன்மைகள் பற்றி பேசுவோம்.
இளம் பருவத்தினர் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளவர்களாக இருக்கலாம், ஆனால் இயல்பானதை இல்லாதவற்றிலிருந்து வேறுபடுத்துவது அவசியம்.
நீங்கள் ஒரு டீனேஜ் மகன் இருந்தால், அவர் எப்போதும் சோர்வாக இருக்கிறார், மோசமாக தூங்குகிறார், பைத்தியம் வேண்டாம்! உங்களுக்கு வழிகாட்டினால், என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியும், மேலும் சிறப்பாக ஓய்வெடுக்கவும்.
புதிய தாய்மார்களில் பெரும்பாலோர் தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்வதில் அக்கறையையும் சந்தேகத்தையும் உணர்கிறார்கள். குறிப்பாக போது ...
தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்போதும் எளிதான காரியமல்ல. அதனால்தான், குழந்தையை தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி சிறந்த தாழ்ப்பாளை வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதை இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
நீங்கள் குழந்தைகளைப் பெற திட்டமிட்டுள்ளீர்கள் என்றால், நிதி அல்லது வேலை போன்ற சில நிலைத்தன்மைகளைப் பற்றி சிந்திப்பதைத் தவிர, உங்கள் உணர்ச்சி ஸ்திரத்தன்மையையும் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.
முதல் சைக்கிள் நம் குழந்தைப்பருவத்தை குறிக்கும். இங்கே சைக்கிள் ஓட்டுவதன் நன்மைகள் மற்றும் உங்கள் முதல் பைக்கின் முக்கியத்துவம் பற்றி அறிக.
அம்னோடிக் திரவம் குழந்தையின் தாயின் வயிற்றுக்குள் உயிர்வாழ ஒரு அடிப்படை பொருள். இந்த திரவம் ...
குழந்தைக்கு சிறந்த தானியங்கள் எது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் சந்தையில் மிகவும் விலையுயர்ந்தவற்றை வாங்கத் தேவையில்லை, அவற்றைப் பெறுவதற்கான வழி மிகவும் எளிமையானது
குழந்தைக்கு நிரப்பு உணவைத் தொடங்கும்போது, பழங்கள் அல்லது காய்கறிகள் போன்ற வெவ்வேறு உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. மற்றவை…
கர்ப்பத்தின் வளர்ச்சி கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் மாறுபட்ட மாற்றங்களை உருவாக்குகிறது. இருக்கும்…
குழந்தைகளுக்கான இரவு உணவைத் தயாரிப்பது எந்தவொரு பெற்றோருக்கும் மன அழுத்தத்தின் மற்றொரு ஆதாரமாக இருக்கும். பிறகு…
கர்ப்பம் பெண்ணின் உடலில் தொடர்ச்சியான உடல் மாற்றங்களை உருவாக்குகிறது, இது பல அச om கரியங்களையும் ஏற்படுத்துகிறது, ...
ஒரு முத்தத்தின் பின்னால் பல விஷயங்களை மறைக்க முடியும், ஒரு முத்தத்தின் உண்மையான அர்த்தத்தை கடந்து, நன்மைகள் முதல் அபாயங்கள் வரை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
பார்கின்சன் என்பது பொதுவாக இளமைப் பருவத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயாகும், இருப்பினும் ஒரு சிறிய சதவீதம் குழந்தை பருவத்தைக் குறிக்கிறது. குழந்தை பருவத்தில் பார்கின்சனுக்குக் கீழே ஒரு சிறிய சதவீதத்தை உள்ளடக்கியது மற்றும் பொதுவாக இது ஒரு குடும்ப வரலாற்றால் ஏற்படுகிறது.
ஹோமியோபதி எதை உள்ளடக்கியது, யார் கருத்தரித்தார்கள், தீர்வுகள் எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன, அதன் நம்பகத்தன்மையைப் பற்றி பேசுகிறோம்.
குழந்தைகளும் சுயமரியாதை குறைவாக பாதிக்கப்படுகிறார்கள். அதனால்தான் குழந்தைகளில் சுய மரியாதை குறைவாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகளைக் கண்டறிய சில குறிப்புகளை இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
முதல் ஆண்டுக்குள், உணவுக்கான அறிமுகம் நடைமுறையில் முடிந்தது. குழந்தை குடும்பத்தின் மற்றவர்களைப் போலவே சாப்பிடத் தொடங்கும்
உங்கள் பிள்ளை பற்களை அரைத்தால், அவருக்கு ப்ரூக்ஸிஸம் இருக்கலாம், மேலும் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள். இந்த தகவலை தவறவிடாதீர்கள்!
நிரப்பு உணவு பல பெற்றோருக்கு சவாலாக இருக்கும், ஆனால் அது குழந்தைக்கு மிகவும் எளிதானது அல்ல. பயன்படுத்தப்பட்டது…
ஒன்று மற்றொன்று இல்லாமல் இருக்க முடியாது, மகிழ்ச்சியும் ஆரோக்கியமும் கைகோர்க்கின்றன. உங்கள் பிள்ளைகள் ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க அவர்களுக்கு எவ்வாறு கல்வி கற்பது என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டியது அவசியம்.
இன்று உலக சுகாதார தினம், கவனிப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்வதற்கான ஒரு பொன்னான வாய்ப்பு ...
பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் வீடியோ கேம்களைப் பயன்படுத்துவதில் அக்கறை கொண்டுள்ளனர். உங்கள் பிள்ளை வீடியோ கேம்களுக்கு அடிமையாக இருக்கிறாரா என்பதை எப்படி அறிந்து கொள்வது என்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு வயிற்றை இழப்பது பல பெண்கள் கவனிக்கும் ஒன்று. பிரசவத்திற்குப் பிறகு வயிற்றை இழக்க சில குறிப்புகளை இங்கே தருகிறோம்.
உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை ஏற்கனவே ஒரு முட்கரண்டி அல்லது கரண்டியால் பயன்படுத்தினால், ... அது உண்மையில் குழப்பமாகிவிடும்! இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் நீங்கள் ஒழுங்கீனத்தை குறைக்கலாம்.
மன இறுக்கம் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. அதனால்தான் இன்று மன இறுக்கம் கொண்ட ஒரு குழந்தையை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பது பற்றி பேச விரும்புகிறோம்.
உங்கள் பிள்ளைகளில் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் நீங்கள் கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது அவர்களுக்கு உதவலாம்.
பல உணவுகளில் ஆன்டிநியூட்ரியண்ட்ஸ், அத்தியாவசிய தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உறிஞ்சப்படுவதையும் செரிமானத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும் கூறுகள் உள்ளன
சதவிகிதம் என்பது புள்ளிவிவரங்களுக்கான ஒரு நடவடிக்கையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது குழந்தைகளின் வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்க ஒரு குறிப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது
பல்வேறு காரணங்களுக்காக, கருவின் வளர்ச்சி தாளத்துடன் நிகழாதபோது தாமதமான கருப்பையக வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது ...
நாங்கள் சமீபத்தில் வசந்தத்தை வரவேற்றோம், அதனுடன் பயங்கரமான வசந்த ஒவ்வாமை. அதிக சதவீதம் ...
அதைத் தவிர்க்க நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்தாலும், வெறுக்கத்தக்க பேன்களைப் பெறுவதில் எந்தக் குழந்தையும் பாதுகாப்பாக இல்லை. நீங்கள் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம் மற்றும் ...
பெரும்பாலான மனிதர்கள் கிரகத்தில் தண்ணீர் தேவை மற்றும் அவர்களின் சொந்த ஆரோக்கியத்தில் அறிந்திருக்கிறார்கள், இருப்பினும், இது உண்மையில் அறியப்பட்டதா? குடிநீரின் முக்கியத்துவத்தை உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமான வாழ்வின் மதிப்புகள் குடும்பக் கருவுக்குள் மேலோங்க வேண்டும்.
சிறியவர்களுக்கு உணவளிப்பதைச் சுற்றி சில தவறான நம்பிக்கைகள் உள்ளன. குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பது பற்றிய கட்டுக்கதைகள் என்ன என்று பார்ப்போம்.
இது ஒன்றே என்று தோன்றினாலும், முதன்மை கருப்பை தோல்வி மற்றும் ஆரம்ப மாதவிடாய் நிறுத்தம் முற்றிலும் ...
சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினையை ஏற்படுத்துகின்றன. ஆன்…
ஒரு மனிதனின் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு நல்ல உணவு அவசியம், ஆனால் குறிப்பாக ...
குழந்தைகளின் தூக்கம் என்பது பெற்றோரை பெரிதும் கவலையடையச் செய்யும் ஒரு பிரச்சினை. அதனால்தான் இன்று குழந்தைகளில் தூக்க பிரச்சினைகள் பற்றி பேசப்போகிறோம்.
உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் எப்போதும் கைகோர்த்துச் செல்கின்றன. நாம் மன அழுத்தத்தையோ மனச்சோர்வையோ உணரும்போது, நமது பாதுகாப்பு குறைகிறது. உங்கள் மற்றும் உங்கள் குடும்பத்தின் உணர்ச்சி சமநிலையை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம்.
சில நேரங்களில் ஒரு பயங்கரமான கனவு மற்றும் இரவு பயங்கரங்கள் போன்ற ஒரு கோளாறு ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துவது எங்களுக்கு கடினம், இன்று இவற்றுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டை நாங்கள் விளக்குகிறோம், அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த உங்களுக்கு வழிகாட்டுதல்களை வழங்குகிறோம்.
தாய்ப்பால் தாயின் மற்றும் குழந்தையின் மற்றவர்களுக்கு சாதகமாக இருக்கிறது. எப்படி என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா? தாய்ப்பால் மற்றும் தூக்கம் பற்றி இந்த இடுகையில் இதைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்
வீடுகளை சுத்தம் செய்வதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பெரும்பாலான தயாரிப்புகளில், பொருட்கள் அடங்கும் ...
சில ஆண்டுகளாக, உலகெங்கிலும் மில்லியன் கணக்கான பெண்கள் தங்குவதற்கு பைலேட்ஸ் நம் வாழ்வில் வந்துள்ளார் ...
இது இன்னும் வெகு தொலைவில் இருப்பதாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் எதிர்கால உறவுகளைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குவது முக்கியம் ...
வீட்டிற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் வேலை செய்யும் பெண்கள் அதிக அளவு மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு தாய் மற்றும் ஒரு பெண் என்ற மன அழுத்தம் எப்படி இருக்கும் என்று பார்ப்போம்.
நீரிழிவு குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரையும் பாதிக்கிறது. இது குணப்படுத்த முடியாத நோயாகும். நீரிழிவு குழந்தைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்று பார்ப்போம்.
குழந்தைகளுக்கு அவர்கள் பிறந்த காலத்திலிருந்தே பாதுகாப்பான இணைப்பு ஏன் மிகவும் முக்கியமானது என்பதைக் கண்டுபிடி ... இது எதிர்காலத்தில் அவர்களின் வாழ்க்கையை வடிவமைக்கும்!
குழந்தைகள் பெரியவர்களைப் போலவே அதை வெளிப்படுத்தாவிட்டாலும் சோகத்தை உணர்கிறார்கள். குழந்தைகள் சோகத்தை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துகிறார்கள் என்று பார்ப்போம்.
ஒரு கர்ப்பத்தைப் பெற காத்திருக்கும் நேரத்திற்குப் பிறகு, கருவுறுதல் ஆய்வுகள் தொடங்குகின்றன. கருவுறுதலைக் காண தேவையான சோதனைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும், உங்கள் யோனி வெளியேற்றம் எவ்வாறு மாறும் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். பெரும்பாலானவற்றில் ...
எந்தவொரு கர்ப்பத்திலும் நல்ல, மாறுபட்ட, சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுவது அவசியம். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் உட்கொள்ளும் அனைத்தும், ...
பல பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் யோனி ஈஸ்ட் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனெனில் இது மிகவும் பொதுவான தொற்றுநோயாகும். அதை எவ்வாறு தடுக்கலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்
குழந்தைகளின் தோல் மிகவும் மென்மையானது மற்றும் பல்வேறு சிக்கல்களை முன்வைப்பது மிகவும் பொதுவானது. அவர்களில் பலர்…
ஒரு குழந்தை கோருவது, சில நேரங்களில் வெறிபிடித்தது அல்லது கடினம் என்பது பெற்றோரைப் புரிந்துகொண்டு கருதிக் கொள்ளக்கூடிய ஒன்று. உண்மை என்னவென்றால், சில நேரங்களில் இந்த ஒ.சி.டி என்பது ஒரு கவலைக் கோளாறாகும், இது பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் கண்டறியப்பட்டு குழந்தைகளின் அன்றாட வழக்கத்தில் தலையிடுகிறது.
ஆண் மற்றும் பெண் கருவுறாமைக்கான காரணங்கள் பல்வேறு இருக்கலாம். மேலும் மேலும் தம்பதிகளை பாதிக்கும் ஏதாவது பொதுவான காரணங்களை இங்கே விவாதிக்கிறோம்.
பல பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மூல நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், இது போன்ற ஒரு முக்கியமான மற்றும் தனிப்பட்ட பிரச்சினையாக இருந்தாலும், சில ...
நீங்கள் ஒரு குறைபாடுள்ள பெற்றோராக இருந்தால், நீங்கள் தினசரி அடிப்படையில் ஏற்படக்கூடிய மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்வது அவசியம்.
குழந்தைகளைப் பெற்ற பிறகு, தாய்மார்கள் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மீட்க வேண்டும். நிகழும் அனைத்து மாற்றங்களும் அவற்றின் நிலையை பாதிக்கின்றன. குழந்தைகளுடன் தாய்மார்களுக்கு யோகா என்பது இணைப்பைப் பேணுவதற்கான சிறந்த வழியாகும், அதே நேரத்தில் உங்களை உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்களுக்கு ஒரு ஊனமுற்ற குழந்தை இருந்தால், பருவமடைதல் பற்றி அவருடன் பேசுவதும் முக்கியம், மாற்றங்கள் அவனையும் பாதிக்கும்!
கர்ப்ப காலத்தில் அதிக எடை இருப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை மற்றும் ஆபத்தானது கூட. அது இருக்க முடியும் என்பதால் ...
தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. அதனால்தான் செயற்கை பாலூட்டலைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
குழந்தைகளில் நிமோனியா மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில். அதன் அறிகுறிகள், சிகிச்சைகள் மற்றும் நிமோனியா வகைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
காய்ச்சல் மற்றும் சளி ஆகியவை குளிர்காலத்தில் மிகவும் பொதுவான சுவாச நிலைமைகளாகும். அதன் அறிகுறிகள் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்
குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பது பெற்றோரை கவலையடையச் செய்யும் ஒரு முக்கியமான பிரச்சினை. உங்கள் பிள்ளை எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுவதற்கு சில குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிந்த தருணத்திலிருந்து, பல கேள்விகளுக்கு மத்தியில் ஊட்டச்சத்து பற்றிய தகவல்களைத் தேட ஆரம்பிக்கிறீர்கள். ஆன்…
சிசேரியன் செய்ய வேண்டிய பெண்கள், திட்டமிடப்பட்ட அல்லது அவசரகால மற்றும் பல ...
உங்கள் பிள்ளைக்கு சரிசெய்தல் கோளாறு இருப்பதாக சில தெளிவான அறிகுறிகள் உள்ளன. ஏன் நடக்கிறது?
கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் உடலில் தொடர்ச்சியான உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. அவை…
கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் மாறுபட்ட உணவை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம், அதில் உங்களுக்கு வழங்கும் உணவுகள் அடங்கும் ...
குழந்தைகள் மழலையர் பள்ளியைத் தொடங்கும்போது, அவர்கள் வீட்டில் இருக்கும்போது அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவது மிகவும் பொதுவானது.
உங்கள் மகளை மகப்பேறு மருத்துவரிடம் எப்போது அழைத்துச் செல்வது என்ற சந்தேகம் இருப்பது இயல்பு. உங்கள் எல்லா சந்தேகங்களையும் தீர்க்க இன்று நாம் இந்த தலைப்பைப் பற்றி பேசுகிறோம்.
நம் குழந்தைகள் நன்கு உணவளித்து வளர்க்கப்படுகிறார்களா என்பதை அறிந்து கொள்வது பெற்றோரின் பொறுப்பு. ஒரு குழந்தை எடுக்கக் கூடாத விஷயங்களை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்.
புற்றுநோய் வாழ்க்கையில் எந்த நேரத்திலும் தோற்றமளிக்கும். பொருட்படுத்தாமல் பேரழிவு தரும் செய்தியாக இருப்பது ...
புற்றுநோயைப் பற்றி பேசுவது யாருக்கும் எளிதானது அல்ல, இது ஒருவரைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கும் ஒரு சொல், வெறும் ...
குழந்தைகளின் நல்ல வளர்ச்சியும் வளர்ச்சியும் நல்ல ஊட்டச்சத்துடன் வலுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு உணவு அல்லது குழுக்கள் ...
கர்ப்பம் என்பது பெண்களுக்கு ஒரு சவாலாகும், ஏனெனில் இது முக்கியமான உடல் மாற்றங்கள் நிறைந்த காலம் ...
கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுவதில் மிக முக்கியமான நன்மைகளில் ஒன்று உங்களை உடல் ரீதியாக தயார்படுத்தும் திறன். நீங்கள் என்று நினைத்தாலும் ...
அறுவை சிகிச்சையை எதிர்கொள்ளப் போகும் ஒரு குழந்தையை உளவியல் ரீதியாகத் தயாரிப்பது எளிதானது அல்ல, குறிப்பாக அவர்கள் சொந்தமாக இருக்கும்போது ...
பல சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் பெரும் நன்மைகளைப் பற்றி பேசினோம். ஆனால் இருந்தாலும்…
கர்ப்பம் பெரும்பாலான பெண்களின் உடலமைப்பை அழிக்கும் மற்றும் பொதுவாக, புதிய தாய் ...
கேட்கும் பிரச்சினைகள் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவற்றுள், வளர்ச்சியின் தாமதம் ...
ஆண்டின் எந்த நேரமும் ஒரு சிறந்த குடும்ப வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதற்கும் தொடங்குவதற்கும் ஒரு நல்ல நேரம். அ…
எல்லா பெற்றோர்களுக்கும் தெரிந்த நோய்களில் அபெண்டிசிடிஸ் ஒன்றாகும், ஆனால் எந்த சிறிய தகவல்கள் கிடைக்கின்றன….
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்ணின் உடல் தொடர்ச்சியான உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. அது சாத்தியமற்றது என்றாலும் ...
கர்ப்பத்தின் முடிவில், உடல் மாற்றங்கள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை, பொதுவாக, எதிர்கால தாய் தொடங்குகிறார் ...
முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவை. முன்கூட்டிய குழந்தையுடன் வீட்டில் முதல் நாட்கள் எப்படியிருக்கும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
நீங்கள் மீண்டும் வேலைக்குச் செல்லலாம் அல்லது இனி தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டாம் என்று முடிவு செய்திருக்கலாம். மார்பகத்திலிருந்து பாட்டிலுக்கு எப்படி செல்வது என்பது குறித்த சில உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருக்கும்போது சுத்தமான வீடு இருப்பது சாத்தியமில்லை என்று தோன்றலாம், ஆனால் இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் குழந்தைகளுடன் வீட்டில் நல்ல சுகாதாரம் இருக்கும்.
கர்ப்ப காலத்தில் உங்களை கவனித்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம், இதனால் உங்கள் குழந்தை வளர்ந்து சரியாக வளர்கிறது, உங்களை வைத்திருக்க ...
குழந்தையின் தோல் மிகவும் மென்மையானது, அதனால்தான் அவர்களின் ஆடைகளால் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். குழந்தை ஆடைகளை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் என்பது கண் தொற்று ஆகும், இது சிறு குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. பொதுவாக, இது ஒரு ...
தாய்ப்பால் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு பரிசு, இது பல நன்மைகளுக்கு நன்றி ...
உங்கள் பிள்ளை சாதாரணமானதைப் பயன்படுத்தக் கற்றுக்கொண்டால், அவன் அல்லது அவள் டயப்பரைக் கீழே போடத் தயாராக இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த 8 உதவிக்குறிப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள்!
பல் துலக்குவது என்பது குழந்தைகள் நன்கு கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான சுகாதாரப் பழக்கங்களில் ஒன்றாகும் ...
குடும்ப ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்தும் நோக்கத்துடன் பல குடும்பங்கள் ஆண்டைத் தொடங்கியுள்ளன, இது ஒரு சிறந்த நோக்கமாகும் ...
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், நீங்கள் பிரசவத்திற்கு பயப்படலாம். விரைவில் பிரசவத்தை எதிர்பார்க்கும் பெண்களில் இந்த அச்சங்கள் மிகவும் பொதுவானவை.
புதிய ஆண்டின் வருகையுடன், உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான குடும்பங்கள் சந்திக்கும் மாயையை புதுப்பிக்கின்றன ...
ஒரு நபர் அறுவைசிகிச்சை செய்யக்கூடாது என்ற முடிவை எடுக்க பல சூழ்நிலைகள் உள்ளன ...
பல குழந்தைகள் இரவில் எழுந்து பெற்றோர்கள் விரக்தியடைகிறார்கள். குழந்தைகளில் இரவுநேர விழிப்புணர்வைக் குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
இளமை பருவத்தில் சுகாதாரம் அவசியம், இது ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளைப் பாதுகாக்கவும் அவசியம். அதை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது தெரியுமா?
உங்கள் முன் பருவ வயது அல்லது இளம்பருவ மகள் தனது முதல் காலகட்டத்தை பெறுவதற்கு முன்பே பட்டைகள் பற்றி அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?
நீங்கள் ஒரு தாயாக இருந்தால், நிச்சயமாக பல சந்தர்ப்பங்களில் (ஒவ்வொரு நாளும் சொல்லக்கூடாது), நேரம் கிடைக்காதது குறித்து நீங்கள் புகார் செய்துள்ளீர்கள் ...
பெரும்பாலான தாய்மார்களுக்கு, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது அடைய கடினமாக இருக்கும். பற்றாக்குறை ...
ஒரு தாயாக ஆசைப்படுவது பல பெண்கள் உணரும் ஒன்று, அதை விளக்குவது கடினம் என்றால் ...
பாசம் இல்லாதது குழந்தைகளின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது. குழந்தைகளில் பாதிப்பு குறைபாடுகளின் அறிகுறிகளையும் விளைவுகளையும் நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
கர்ப்பம் நீடிக்கும் முழு நேரத்திலும், மருத்துவர், நிபுணர்கள், அல்ட்ராசவுண்டுகள் மற்றும் ...
சிக்கல்களைத் தவிர்க்க நீங்கள் உணவில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். குழந்தைகளில் உணவு விஷத்தை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
குழந்தை பருவ புற்றுநோய் மிகவும் பொதுவானதல்ல, அதைப் பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை. குழந்தை பருவ புற்றுநோயின் காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு பற்றி அறியப்பட்டதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
தனது குழந்தையை நேசிக்கும் எந்தவொரு பெற்றோரும் அவதிப்படும்போது அவதிப்படுகிறார்கள், குறிப்பாக அவருக்கு ஒரு நோய் கண்டறியப்பட்டால். ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு நோய் இருக்கும்போது, ஒரு குழந்தைக்கு புற்றுநோய் இருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மனதைக் கவரும். குடும்பம் மற்றும் மருத்துவர்களின் ஒத்துழைப்பு, குழந்தையுடன் ஒன்றிணைதல் மற்றும் உளவியல் ஆதரவு ஆகியவை முக்கியம்.
இது சாத்தியமில்லை என்று தோன்றினாலும், குழந்தைகள் சிறு வயதிலிருந்தே பல் நோயால் பாதிக்கப்படுவது சாத்தியமாகும். சிந்திக்க இது மிகவும் பொதுவான ஒன்று ...
ஒரு பெண் கர்ப்பத்தை நாட முடிவு செய்தால், அதைப் பற்றி நூற்றுக்கணக்கான சந்தேகங்களும் அச்சங்களும் அடிக்கடி எழுகின்றன. தெரிந்து கொள்வதில் நிச்சயமற்ற தன்மை ...
சாவியை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம், இதன் மூலம் உங்கள் குழந்தைகளுடன் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் பற்றி தெளிவான மற்றும் எளிமையான முறையில் பேசலாம், அவர்களின் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்கலாம்.
ஒரு தாயாக இருப்பது சிக்கலானது, அதோடு நோய் கூடுதலாக இருக்கும்போது எல்லாம் அதிகரிக்கிறது. ஸ்க்லரோசிஸால் பெண் பாதிக்கப்படும்போது, மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் உள்ள பெண் ஒரு தாயாக இருக்க முடியும், மேலும் நிலைமை, அவளுடைய குழந்தை மற்றும் அவளுடைய எதிர்காலம், அவளுடைய உடல் மற்றும் மன வலிமை மற்றும் உதவியுடன் தினமும் போராட வேண்டும்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், இந்த செயல்முறை முழுவதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக…
கர்ப்பத்தின் உடல் மாற்றங்கள் மற்றும் மன மாற்றங்கள் பற்றி அதிகம் கூறப்படுகிறது. கர்ப்பம் ஒரு பெண்ணின் மூளையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.
அனைத்து மக்களின் பொது ஆரோக்கியத்திலும் உணவு ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஆனால் விஷயத்தில் ...
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவச்சி அல்லது உங்கள் கர்ப்பத்தைப் பின்பற்றும் மருத்துவர் வற்புறுத்தியிருக்கலாம் ...
இந்த நேரத்தில், குழந்தைகளில் இருமல் மிகவும் பொதுவானது. அதைத் தணிக்க சில குறிப்புகள் மற்றும் குழந்தை மருத்துவரிடம் செல்வதற்கான அறிகுறிகளை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
குழந்தைகளுக்கு முதிர்ச்சியற்ற மற்றும் மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட செரிமான அமைப்பு உள்ளது. அதனால்தான் குழந்தைகளில் மலச்சிக்கல் மிகவும் சாதாரணமானது.
குழந்தைகளின் வாழ்க்கையில் விளையாட்டு அவசியம், வேடிக்கை மூலம், அவர்கள் கைகளை கழுவுதல் போன்ற எந்த பணியையும் செய்ய கற்றுக்கொள்ளலாம்
உங்கள் குழந்தையின் அல்லது குழந்தைகளின் உணவை மைக்ரோவேவில் சூடாக்குவது நேரத்தைக் குறைக்கும் வகையில் பணியை எளிதாக்கும், ஆனால் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறதா?
குழந்தைக்கு ஒரு இயலாமை இருப்பதை அறிவது பெற்றோருக்கு ஒரு கடினமான பானமாகும். ஒவ்வொரு நாளும் பெற்றோரின் ஒரு நிலையான போராட்டம் மற்றும் ஒரு குழந்தையின் இயலாமையை எதிர்கொள்வது கடினம். தந்தை ஒரு அடிப்படை தூணாக இருக்க தினமும் அதில் பணியாற்ற வேண்டும், கட்டங்கள் வழியாகச் சென்று சில பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
எச்.ஐ.வி நோயுள்ள பெரும்பாலான குழந்தைகள் அதை தங்கள் தாய்மார்களிடமிருந்து பெற்றனர். தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு எச்.ஐ.வி பரவுவதை எவ்வாறு தடுக்கலாம் என்று பார்ப்போம்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கால்-கை வலிப்பு இருந்தால், ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை மேற்கொள்ளவும், அபாயங்களைக் குறைக்கவும் நீங்கள் சில கவனத்தை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்
குழந்தைகள் வலம் வரத் தொடங்கும் போது வீடு ஆபத்தானது. குழந்தையின் பாதுகாப்பிற்காக வீட்டை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களிடம் விட்டு விடுகிறோம்.
உங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவு சிறந்த வழி, இந்த தந்திரங்களைக் கொண்டு உங்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் திறமையான முறையில் சமைக்கலாம்
பிரசவத்தின்போது ஆயிரக்கணக்கான பெண்கள் தங்கள் உரிமைகள் மீறப்பட்டுள்ளதாக உணர்கிறார்கள். மகப்பேறியல் வன்முறை என்றால் என்ன, அதை நாம் எந்த வழிகளில் அனுபவிக்க முடியும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
குழந்தைகள் பல சிக்கல்களுக்கு ஆளாகின்றனர், குறிப்பாக அவை சிறியதாக இருக்கும்போது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மட்டத்தில் போதுமான அளவு பாதுகாக்கப்படாத நிலையில். உயிரினம் கட்டாயம் குழந்தைக்கு தாவரங்கள் உள்ளன, அவை வீக்கமடையும் போது அவரது ஓய்வு மற்றும் சுவாச முறையை சிக்கலாக்குகின்றன. குழந்தை பருவத்தில் அவை அகற்றப்பட வேண்டியிருக்கும்.
பல பெற்றோருக்கு காய்ச்சலுக்கு எதிராக தங்கள் குழந்தைகளுக்கு தடுப்பூசி போடுவதற்கான சாத்தியம் குறித்து சந்தேகம் உள்ளது, இங்கே உங்கள் எல்லா சந்தேகங்களையும் நாங்கள் தீர்க்கிறோம்
50% கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சியாட்டிகாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கர்ப்ப காலத்தில் சியாட்டிகா வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே.
ஸ்பைனா பிஃபிடா என்பது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஒரு குறைபாடு ஆகும். குழந்தைக்கு ஏற்படக்கூடிய காரணங்களையும் விளைவுகளையும் கண்டறியவும்.
கருப்பை வீழ்ச்சி என்பது கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு கிட்டத்தட்ட பாதி பெண்களைப் பாதிக்கும் ஒரு பிரச்சினையாகும்.
குழந்தைகளுக்கு வீட்டில் உணவைத் தயாரிப்பதன் அனைத்து நன்மைகளையும் கண்டறியவும், பணக்காரர் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இது மிகவும் மலிவானது
உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் எப்போதும் சிறந்த வழி, ஆனால் குறிப்பாக முன்கூட்டிய குழந்தைகளின் விஷயத்தில். அதன் நன்மைகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.
பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை மருந்தை வாந்தியெடுக்கும் போது எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்று தெரியவில்லை, இந்த தகவலில் இந்த கேள்விக்கான பதிலை நீங்கள் காணலாம்
குழந்தைகளுக்கு உடல் தொடர்பு தேவை. முன்கூட்டிய குழந்தைகளின் விஷயத்தில், இந்த தேவை மிக முக்கியமானது. தோல் தொடர்பு ஏன், அன்புக்கு கூடுதலாக, மருந்து என்பதைக் கண்டறியவும்.
குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமை மற்றும் உணவு சகிப்புத்தன்மை எது, இரண்டிற்கும் இடையிலான வேறுபாடுகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்
ஆல்கஹால் நம்மிடம் உள்ள உறவு நம் குழந்தைகளை பாதிக்கும். குடும்பத்தில் ஏன் மது இருக்கக்கூடாது என்று நாங்கள் உங்களை விட்டு விடுகிறோம்.
கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது கர்ப்ப காலத்தில் தோன்றும் ஒரு கோளாறு. அதைத் தடுக்க பல சந்தர்ப்பங்களில் தடுப்பு அவசியம்
டைப் 1 நீரிழிவு நோய் இன்று குழந்தை பருவத்தில் மிகவும் பொதுவான நாட்பட்ட நோயாகும். இந்த செயல்பாட்டில் உங்கள் பிள்ளைக்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பதைக் கண்டறியவும்
நீரிழிவு நோயாளிகளின் விஷயத்தில், அவர்களின் அன்புக்குரியவர்களின் ஆதரவு அவசியம். அவர்களுக்கு ஒரு உகந்த சூழலிலும் சக்தியிலும் இருப்பது முக்கியம். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் போதுமான வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கான திறவுகோல் நிலைத்தன்மையும் குடும்ப ஆதரவும் ஆகும். குடும்பம் அவர்களைத் துன்புறுத்தாமல் அவர்களுடன் செல்ல வேண்டும்.
குழந்தையின் தலைமுடி மென்மையானது, ஆனால் இது ஒரு அத்தியாவசிய செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அதன் உடல் வெப்பநிலையை பராமரிப்பதாகும். இந்த உதவிக்குறிப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள்
குளிர்ந்த பருவத்தில் இயற்கை மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் உங்கள் குடும்பத்திற்கு ஜலதோஷத்தைத் தடுக்க நீங்கள் எவ்வாறு உதவலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்
குறைந்த விந்தணுக்கள் கர்ப்பத்தை கடினமாக்கும். விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்த சில குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த எடை என்பது தாய்க்கும் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் பொது ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் மேம்படுத்தலாம், கூடுதலாக, உங்கள் பாதுகாப்புகளை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்
எல்லா பெற்றோர்களும் தங்கள் குழந்தைகளின் நலனில் அக்கறை காட்டுகிறார்கள். உங்கள் உணவை கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் உடல் ரீதியாக மட்டுமல்லாமல் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் முன்னுரிமை பெறுவீர்கள். ஒரு குழந்தை பள்ளி தினத்தை உற்சாகத்துடனும் ஆற்றலுடனும் எதிர்கொள்ள வேண்டும், எனவே வேடிக்கையான காலை உணவுகளைத் தயாரிப்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்.
தைராய்டு என்பது சுரப்பியாகும், இது நஞ்சுக்கொடி உருவாக தேவையான ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது, கூடுதலாக வளர்ச்சி செயல்பாட்டில் தலையிடுகிறது
ஒரு பாட்டிலை எப்படி நன்றாக கழுவ வேண்டும்? அதை கருத்தடை செய்வது எப்போதும் அவசியமா? பாட்டில்களை சரியாக கழுவுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
பருப்பு வகைகளை அசல் மற்றும் ஆக்கபூர்வமான முறையில் சமைப்பதன் மூலம், அவற்றை எளிதாக சாப்பிட குழந்தைகளை ஊக்குவிப்பீர்கள். சிறியவர்களுக்கு 3 சரியான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்
உடல் பராமரிப்பு கிரீம்களில் இருக்கும் பல பொருட்கள், இது கர்ப்ப காலத்தில் முற்றிலும் ஊக்கமளிக்கிறது, அவை என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்
செலியாக் குழந்தைகளுக்கான வாராந்திர மெனுவை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அறிக, இந்த வழியில் அவர்களின் அனைத்து ஊட்டச்சத்து தேவைகளும் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்யலாம்
குழந்தைகளில் நடுக்கங்கள் நாம் நினைப்பதை விட மிகவும் பொதுவானவை. குழந்தைகளில் நடுக்கங்களின் வகைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம், எப்போது கவலைப்பட வேண்டும் என்பதை அறியவும்.
சக்கரங்களுடன் கூடிய குழந்தைகளின் பையுடனும் இது போதுமானதா என்று விவாதத்தில் சுற்றிக் கொண்டிருக்கிறது. இது இருந்தபோதிலும், குழந்தைகள் அதை இழுப்பதைப் பார்ப்பது பொதுவானது. சக்கரங்களுடன் கூடிய குழந்தைகளின் பையுடனும் குழந்தை சுமக்கும் எடை அவர்களின் முதுகில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது. பின்புறத்தில் கொண்டு செல்ல விருப்பம் இருக்கலாம்.
கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, சில உணவுகளைத் தவிர்ப்பதோடு கூடுதலாக, சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்
சொரியாஸிஸ் என்பது சருமத்தை பாதிக்கும் ஒரு நோயாகும், இது வாழ்க்கையில் எந்த நேரத்திலும் தோன்றும், இது குழந்தைகளையும் பாதிக்கிறது
பெருமூளைச் சிதைவு என்பது இளமைப் பருவத்தில் மட்டுமே பாதிக்கும் ஒரு நோய் அல்ல. குழந்தைகளுக்கு பக்கவாதம் கூட சாத்தியம், அதன் அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும்
பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே பக்கவாதம் ஏற்படலாம் என்ற நம்பிக்கை இருந்தபோதிலும், குழந்தை பக்கவாதம் உள்ளது. ஸ்ட்ரோக்கை விட குழந்தைகளில் பக்கவாதம் ஏற்படுவது பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளுக்கும் ஏற்படுகிறது. அதை நிவர்த்தி செய்ய பெற்றோரிடமும் சமூகத்திலும் அதிகத் தெரிவுநிலையும் விழிப்புணர்வும் இருக்க வேண்டும்.
குழந்தைகளின் மொழி படிப்படியாக உருவாகிறது, சில சரள கோளாறுகள் இயல்பானவை, ஆனால் நீங்கள் எப்போது திணறல் பற்றி கவலைப்பட வேண்டும்?
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது நாள்பட்ட நோயாகும், இது முக்கியமாக பெண்களைப் பாதிக்கிறது, 3 எளிய வழிமுறைகளைக் கொண்டு அதன் தோற்றத்தைத் தடுக்கலாம்
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தடுப்பு வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டுகளில் தொடங்குகிறது. உங்கள் குழந்தைகளின் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
இன்று மாதவிடாய் என்பது முதுமைக்கு ஒத்ததாக இல்லை. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கத்தை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம், இதனால் நீங்கள் அதை முழுமையுடனும் ஆரோக்கியத்துடனும் வாழ வேண்டும்.
மெனோபாஸ் என்பது பெண்களுக்கு மாற்றும் செயல். மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகள் என்ன, அவற்றை எவ்வாறு எதிர்ப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்கள் உடலையும் மனதையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். வெற்றிகரமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு உங்களை கவனித்துக் கொள்வது அவசியம்
நாள்பட்ட வலி உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களுடன் செல்கிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கத்தை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் இந்த நிலைமையை மேம்படுத்த முடியும்
குழந்தைகள் வளர உதவும் நல்ல உணவுகள் தேவை. குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு உகந்த உணவுகளை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
உங்கள் குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட கற்றுக்கொள்ள, குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு நல்ல உணவின் அடித்தளத்தை நீங்கள் நிறுவ வேண்டும். எப்படி என்று நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
குழந்தைகள் வயிற்றுப்போக்கின் மிகவும் பொதுவான அத்தியாயங்களுக்கு மிகவும் ஆளாகிறார்கள், எனவே அதற்கு சிகிச்சையளிக்க சில வீட்டு வைத்தியங்களை அறிந்து கொள்வது வசதியானது
உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்க உணவு அவசியம், அதனால்தான் குழந்தைகள் பள்ளிக்குச் செல்ல ஒவ்வொரு நாளும் காலை உணவை சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியமானது
சுவையான மற்றும் மிகவும் சத்தான சைவ பர்கர் ரெசிபிகள், தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் கண்கவர் முடிவுகளுடன். அதன் சுவையால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்
அதிக உணர்திறன் (பிஏஎஸ்) உள்ளவர்களுக்கு கண்டறியப்பட்ட பண்பு உள்ளது, இந்த பண்பு அதிக உணர்திறன் கொண்ட தாய்மார்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
நீங்கள் கருச்சிதைவு செய்திருந்தால் மற்றும். நீங்கள் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், மேலும் கர்ப்ப காலம் அடையும், இந்த உதவிக்குறிப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள்!
பல இளம் பருவத்தினர் மனநலம் தொடர்பான கோளாறுகளை அனுபவிக்கின்றனர். இதன் விளைவுகள் மிகக் குறைவாக இருக்கும்படி பெற்றோரின் அணுகுமுறை முக்கியமாக இருக்கும்
ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை ஒரு மகிழ்ச்சியான குழந்தை என்று எப்போதும் கூறப்படுகிறது, குறிப்பாக ஒரு மன மட்டத்தில். குழந்தைகளுக்கு மன ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவம் குறித்து பெற்றோர்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.குழந்தைகளில் மன ஆரோக்கியம் சமூகத்தில் கவனிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் பொருத்தமான தலையீடு மற்றும் சிகிச்சையை ஊக்குவிக்க வேண்டும். பெற்றோருக்கு தகவல் மற்றும் உதவி இருக்க வேண்டும்.
பல குழந்தைகள் உணவை நிராகரிப்பதை உணர்கிறார்கள், சில குறிப்பிட்ட உணவுகளை நோக்கி அல்லது பொதுவாக உண்ணும் செயலை நோக்கி, நீங்கள் அவர்களுக்கு எவ்வாறு உதவ முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்
குழந்தைகளும் மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படலாம். குழந்தை பருவ மனச்சோர்வைக் கண்டறிய முடியாமல் அதன் விளைவுகளைத் தவறவிடாதீர்கள்.
தாய்வழி மனச்சோர்வு குழந்தையின் வளர்ச்சியை நேரடியாக பாதிக்கிறது, அவர்களின் உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது
உலக புன்னகை தினத்தன்று, சிறியவர்களின் வளர்ச்சிக்காக குடும்பத்தில் புன்னகையை அனுபவிப்பதன் முக்கியத்துவத்தை நினைவில் கொள்கிறோம்
விலங்கு உதவி சிகிச்சை என்பது பல்வேறு கோளாறுகள் மற்றும் நோயியல் சிகிச்சைக்கு ஒரு சிறந்த, மிகவும் பயனுள்ள மாற்றாகும்.
சர்வதேச ஹெபடைடிஸ் சி தினத்தில், இந்த வைரஸின் மிக முக்கியமான அம்சங்களையும், அது சிறியவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதையும் நாங்கள் மதிப்பாய்வு செய்கிறோம்
இலையுதிர் காலத்தில் இந்த பருவத்தின் பொதுவான புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உள்ளன. அவர்களுடன் சுவையான மற்றும் வண்ணமயமான பருவகால உணவுகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட 2 மிக எளிய சமையல் வகைகள்
சிறார்களுக்கு அவர்களின் பள்ளி கட்டத்தின் தொடக்கத்தில் உணவுப் பிரச்சினை மிகவும் முக்கியமானது, அது தேவைப்படும் வழியில் கவனிக்கப்பட வேண்டும். அர்ப்பணிப்பு ஆரோக்கியமான உணவு என்ற விஷயத்தில் சில பள்ளிகளில் மேம்பாடுகள் செய்யப்பட்டுள்ளன, இருப்பினும் நடவடிக்கைகள் பயன்படுத்தப்பட உள்ளன.
கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களுக்கான 2 சரியான சமையல் வகைகள், இந்த நிலைக்கு தேவைப்படும் கூடுதல் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை மறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது
இலையுதிர்காலத்தில் உங்கள் பிள்ளைகளின் உணவில் நீங்கள் என்ன ஊட்டச்சத்துக்களைச் சேர்க்கலாம் என்பதைக் கண்டறியுங்கள், இதனால் அவை ஆரோக்கியமும் உயிர்ச்சக்தியும் நிறைந்தவை.
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த மூன்று மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்.
உங்கள் மகன் பல இரவுகளில் எரிச்சலடைந்து, ஆசனவாய் நமைச்சலைப் புகார் செய்தால், அவனுக்கு பின் புழுக்கள் இருக்கலாம். அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
6 மாதங்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு ப்யூரிஸைத் தயாரிப்பதற்கான சில மிக எளிய சமையல் வகைகள், ஒரு முறை நிரப்பு உணவு தொடங்கியதும்
புதிய தொழில்நுட்பங்கள் அவற்றின் நல்ல பக்கமும் கையும் கொண்டவை. மின்னணு சாதனங்களின் விளைவுகளை குழந்தைகளின் பார்வையில் நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
முதல் பற்கள் மிகவும் இழுக்கப்படலாம். முதல் பற்களின் வலியைப் போக்க 10 உதவிக்குறிப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள்.
இரத்த இணக்கமின்மை என்பது கருவுற்றிருக்கும் வாய்ப்பைத் தடுக்கக்கூடிய ஒரு தீவிரமான பிரச்சினையாகும்
புதிய ஸ்பானிஷ் உணவு பிரமிடு புதிய தேவைகளுக்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கத்தின் முக்கியத்துவத்திற்கும் ஏற்றது
பல குழந்தைகளுக்கு சாப்பிடுவதில் சிக்கல் உள்ளது, கீழே உங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவுக்கான சுவை பற்றி கற்பிக்க 4 தந்திரங்களைக் காணலாம்
குழந்தைகளின் தூக்கம் அவர்களின் சரியான உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சிக்கு இன்றியமையாதது. குழந்தைகள் எவ்வளவு நேரம் தூங்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும்.
குழந்தைகள் சரியாக வளர வளர கொழுப்புகள் அவசியம், ஆனால் எல்லா லிப்பிட்களும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றவை அல்ல
https://www.youtube.com/watch?v=rfNnbBDOczI&t=22s ¡Hola chicas! Hoy os queremos presentar nuestro propio canal en Youtube donde vamos subiendo vídeos Conocemos el nuevo canal de Madres Hoy en Youtube con contenido interesqante tanto para mamás como para niños ¡no os perdáis este divertido vídeo!
பள்ளிக்குச் செல்வது, அவர்களின் நடைமுறைகள் மற்றும் அட்டவணைகளுக்கு, தேவையான வலிமையையும் சக்தியையும் வழங்கும் ஆரோக்கியமான உணவு தேவைப்படுகிறது. சிறியவர்களுக்கு இரவு உணவைப் பற்றி பேசுகிறோம்.
அனைத்து மக்களின், குறிப்பாக குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க ஊட்டச்சத்து அவசியம். இந்த 5 காய்ச்சல் எதிர்ப்பு உணவுகளைக் கண்டறியவும்
குழந்தைகள் பிறப்பிலிருந்து குறைந்தது ஒரு வருடம் அடையும் வரை பொதுவாக வெளிப்படும் பொதுவான நோய்கள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்
தோலில் இருந்து தோலைப் பயிற்சி செய்வது அல்லது கங்காரு முறை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, புதிதாகப் பிறந்தவரின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏராளமான நன்மைகளை வழங்குகிறது
உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு சுயமரியாதை அவசியம். குழந்தை பருவத்திலேயே தொடங்குங்கள், குழந்தைகளில் சுயமரியாதை சிக்கல்களை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதைக் கண்டறியவும்.
தின்பண்டங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமானதாகவும், சத்தானதாகவும் இருக்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை மிகவும் வேடிக்கையாகவும் கவர்ச்சிகரமான வகையிலும் தயார் செய்யலாம்
கர்ப்ப காலத்தில் சோதனை செய்வது பதட்டத்தை ஏற்படுத்தும். கர்ப்ப காலத்தில் கண்டறியும் சோதனைகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.
குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பதில் உள்ள கெட்ட பழக்கங்கள், குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால விளைவுகளின் தொடர்ச்சியான விளைவுகளை வைத்துக்கொள்வோம்
பள்ளிக்குத் திரும்புவது மூலையைச் சுற்றி உள்ளது. இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் நாம் ஒரு பையுடனும், குழந்தைகளின் பின்புறத்தையும் பாதுகாக்க முடியும்.
குழந்தைகள் ஹாம்பர்கர்களை விரும்புகிறார்கள். அதனால்தான் இன்று உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான ஹாம்பர்கர்களை அனுபவிப்பதற்கான தொடர்ச்சியான சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்குக் கொண்டு வருகிறோம்.
கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் உங்கள் வாயில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். எது அடிக்கடி ஏற்படும் பிரச்சினைகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தடுக்கலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்.
முழு குடும்பத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க நல்ல உணவுப் பழக்கம் அவசியம், உணவுடன் நீங்கள் எவ்வாறு பாதுகாப்பை மேம்படுத்தலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்
பள்ளிக்குத் திரும்புவது ஒரு மூலையைச் சுற்றியே உள்ளது, இது மாற்றத்தின் நேரம். பள்ளிக்குச் செல்வது பெற்றோரை மட்டும் பாதிக்காது, எப்படி என்பதைக் கண்டறியவும்.
செப்டம்பர் மாதத்துடன் வழக்கமான வருமானத்திற்கு திரும்பும். பள்ளிக்குச் செல்லும் குழந்தைகளில் விடுமுறைக்கு பிந்தைய நோய்க்குறியைக் கண்டறிவது எப்படி என்பதைக் கண்டறியவும்.
உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருக்கும்போது முதலுதவி பெட்டி வைத்திருப்பது வசதியானது. நீங்கள் தவறவிட முடியாத அத்தியாவசிய தயாரிப்புகள் எது என்பதைக் கண்டறியவும்
புகைபிடித்தல் பலி, உங்கள் டீனேஜர் புகைபிடிப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், அவருடன் நேர்மையான உரையாடலை மேற்கொள்ள வேண்டும். அதை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
# யோனி கேண்டிடியாஸிஸ் என்பது பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவான தொற்றுநோயாகும். அதன் காரணங்களையும் அதை எவ்வாறு தடுக்கலாம் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்.
முழுமையான மற்றும் சத்தான காலை உணவுகளின் 4 யோசனைகள், தயார் செய்வது மிகவும் எளிதானது, இதனால் குழந்தைகள் பள்ளிக்குத் தேவையான அனைத்து ஆற்றலுடனும் திரும்புவார்கள்
பெற்றெடுத்த பிறகு முடி உதிர்தல் அம்மாக்கள் நிறைய கவலைப்படுகிறார்கள். கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு முடி உதிர்வதைத் தடுக்க 10 உதவிக்குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நெருக்கடியை சமாளிப்பது அது வெற்றிகரமாக இருக்க அவசியம். இந்த குழந்தை வளர்ச்சி நெருக்கடிகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்
இஞ்சி என்பது கர்ப்பத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும். இருப்பினும், இல்லாமல் நுகர்வு தொடங்க வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது கர்ப்பத்தின் முதல் கட்டத்தில் குமட்டல், வாந்தி மற்றும் பொது அச om கரியத்தை நீக்குவதற்கும் தடுப்பதற்கும் இஞ்சியை மிதமான அளவில் உட்கொள்ளலாம்.
ஒரு கர்ப்பம் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, ஆனால் சந்தேகத்தையும் தருகிறது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் உணவில் என்ன மாற்றங்கள் உள்ளன என்பதைக் கண்டறியவும்.
குழந்தைகளின் உணவை குடும்ப மெனுவில் மாற்றியமைப்பது குடும்ப அமைப்புக்கு அவசியம், இதனால் நீங்கள் நேரத்தையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்த முடியும்
உறுதியான துண்டுகளுக்கு எந்த வயதில் பால் பற்களின் மாற்றம் தொடங்குகிறது, செயல்முறை என்ன மற்றும் அதைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு நீச்சல் என்பது ஒரு முழுமையான உடற்பயிற்சி. மருத்துவச்சிக்கான நன்மைகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.
ஒரு பெண் தாயாகப் போகும்போது அவளால் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது. அவளை மூழ்கடிக்கும் உணர்வுகள் நேர்மறையானவை, நம்பிக்கையானவை மற்றும் நம்பிக்கையானவை, ஆனால் என்ன? கர்ப்ப காலத்தில் புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண் வலிமையைப் பெற்று தனது ஆரோக்கியத்தையும், குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் உறுதிப்படுத்த வேண்டும், மேலும் நிறைய உதவிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
பருப்பு வகைகள் குளிர்காலத்திற்கு மட்டுமல்ல. இந்த எளிய, புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான சமையல் மூலம் கோடையில் அவற்றை அனுபவிக்கவும்.
நம் சமூகத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் 32 வார கர்ப்பத்திற்கு முன்னர் பிறந்த குழந்தைகள் அல்லது 1,5 கிலோவிற்கும் குறைவான எடை கொண்டவர்கள் உள்ளனர். இந்த அதிகரிப்பு ஒரு பகுதியாக பெற்றோர் ஒரு முன்கூட்டிய குழந்தை வாழ்க்கை மற்றும் நம்பிக்கை ஒரு பாடம். முக்கியமான தருணங்களை அமைதியாகவும் நேர்மையுடனும் எதிர்கொள்ள வேண்டும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு பற்றிய ஆலோசனை, குறிப்பாக சைவ மற்றும் சைவ உணவு வகைகளில்
குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் இந்த புகார் மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக பள்ளி தொடங்கும் போது அவர்கள் மீண்டும் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும்… எனக்குத் தெரிந்த ஒன்று. உங்கள் குழந்தைகள் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும் என்பதால் அவர்கள் புகார் செய்கிறார்களா? கூடுதல் சிக்கல் இருந்தால், அவர்கள் இதைப் பற்றி ஏன் புகார் செய்கிறார்கள் என்பதை கவனமாக சிந்தியுங்கள்.
இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்து மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டது. இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்தின் நன்மை தீமைகளைக் கண்டறியவும்.
இந்த கோடை மிகவும் சூடாக உள்ளது, நாம் அனைவரும் ஒரு கட்டத்தில் அதிக வெப்பநிலையால் அதிகமாக உணர்கிறோம். குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் குறிப்பாக நீரிழப்பு அபாயத்தில் உள்ளனர் மற்றும் பெரியவர்களை விட குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் வெப்ப பக்கவாதம் அதிகம். வெப்ப அழுத்தத்தை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம் என்பதை அறிக.
சிறு குழந்தைகளுக்கு சர்க்கரையின் தாக்கம் பற்றி உங்களுக்கு என்ன தெரியும்? சர்க்கரை உண்மையில் நம் குழந்தைகளுக்கு ஒரு உண்மையான விஷமா?
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் கர்ப்பத்தில் உண்மையில் தீங்கு விளைவிக்கும், இது எதிர்கால தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு
Pregorexia என்பது கர்ப்ப காலத்தில் தோன்றும் உணவுக் கோளாறு ஆகும். உடல் எடையை அதிக பயம் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இது நிகழ்கிறது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் தோன்றும் ப்ரீகோரெக்ஸியா ஒரு உணவுக் கோளாறு ஆகும். கொழுப்பைப் பார்ப்பதில் மிகுந்த பயம் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இது நிகழ்கிறது
உணவின் மூலம் நீங்கள் உங்கள் கருவுறுதலை மேம்படுத்தலாம், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால் அவசியமான ஒன்று, அந்த உணவுகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.
உலகம் முழுவதும் 2018 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் ஆகஸ்ட் 1 முதல் 7 வரை நடைபெறும் இந்த ஆண்டு உலக தாய்ப்பால் வாரத்தின் 120 இன் கருப்பொருள் வாழ்க்கை தூண் ஊட்டச்சத்து, வறுமை குறைப்பு மற்றும் உணவு பாதுகாப்பு ஆகியவை இந்த உலக தாய்ப்பால் வாரத்தின் முதல் மூன்று நோக்கங்களாகும்.
ஆல்கஹால் அல்லாத காக்டெய்ல்கள் ஒரு கோடை பிற்பகலுக்கு சரியானவை, இன்று நாங்கள் உங்களை அழைத்து வருவது வேடிக்கையானது, புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது, ஆரோக்கியமானது மற்றும் முழு குடும்பத்திற்கும் ஏற்றது.
இந்த கோடையில் நீங்கள் வடிவம் பெற விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் குழந்தைகளுடன் வேடிக்கையாகவும் இனிமையாகவும் விளையாட்டை எவ்வாறு பயிற்சி செய்வது என்பதைக் கண்டறியவும்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அல்லது எதிர்காலத்தைப் பற்றி நினைக்கும் போது ஏற்படும் உடல் மாற்றங்களுக்கு பயப்படுவது அற்பமானது அல்ல. கவலைப்படுவது இயல்பானது, கர்ப்பம் முதல், பிரசவம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு, பெண் உடல் ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் மாறுகிறது, இது சிக்கலான ஒன்று.
வெறுங்காலுடன் செல்வது குழந்தைகளின் அறிவுசார் மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இந்த நன்மைகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்
கோடைக்காலம் விலங்குகளின் நிறுவனத்தைக் கொண்டுவருகிறது, அதன் கடி மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் ஆபத்தானது. அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
கோடை காலம் வந்ததும், நீங்கள் குளிர்ந்து, குழந்தைகளுடன் உல்லாசமாக இருக்கும் இடங்களுக்கு குடும்ப பயணம் மிகவும் பொதுவானது. கடற்கரையில் ஒரு சுற்றுலாவிற்கு வெளியே செல்வது கோடையின் வருகையுடன் குடும்பத்துடன் கடற்கரையில் சாப்பிடுவது பொதுவானது, எனவே புத்துணர்ச்சியூட்டும் மெனுக்கள் தயாரிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு எளிதாக தயார் செய்ய வேண்டும்.
இரைப்பை குடல் நோய்கள் கோடையில் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன. எரிச்சலூட்டும் கோடை வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் இரைப்பை குடல் அழற்சியை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
குழந்தை மலச்சிக்கல் தோன்றுவதைத் தடுக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும், குழந்தைகள் பெரும்பாலும் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுவதைத் தடுக்கலாம்
குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு நாப்களின் அனைத்து நன்மைகளையும் கண்டறியவும். அவர்களின் வளர்ச்சிக்கு நாள் முழுவதும் ஓய்வு அவசியம்.
குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் வருவது மிகவும் இயல்பானது, இது பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். குழந்தைகளில் காய்ச்சலைக் குறைக்க 6 வீட்டு வைத்தியங்களைக் கண்டறியவும்
குழந்தைகள் பெரும்பாலும் சிறிய காயங்களை ஏற்படுத்தும் விபத்துக்களுக்கு ஆளாகின்றனர். நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்க்க அவற்றை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதை அறிக
வெப்பத்துடன், கர்ப்ப காலத்தில் மோசமாக தூங்குவது இயல்பு. கோடையில் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நன்றாக தூங்க சில தந்திரங்களை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
உயிரியல் கடிகாரம் என்றால் என்ன? இது பெண்களுக்கு மட்டுமே உள்ளதா? உயிரினங்களின் இந்த இயற்கையான வழிமுறை சரியாக எதைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் கண்டறியவும்.
குழந்தைகள், குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள், குறிப்பாக அதிக வெப்பநிலைக்கு பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள். இதற்காக, ஹீட்ஸ்ட்ரோக் என்றால் என்ன? அதன் முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் வெப்ப பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்.
தொடர்ச்சியான உடற்பயிற்சிகளை செய்வது கர்ப்ப காலத்தில் கால்கள் வீங்குவதைத் தடுக்க உதவும். இந்த எரிச்சலைத் தவிர்க்க இந்த எளிய வழிகாட்டியை மதிப்பாய்வு செய்யவும்
குழந்தைகள் கடலில் அல்லது குளத்தில் குளிக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் தண்ணீர் ஓடிடிஸ் போன்ற தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
கொசு கடித்தலைத் தவிர்ப்பதற்கான இயற்கை வைத்தியம், இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் கோடையில் சிறு குழந்தைகளை எரிச்சலூட்டும் கொசுக்களிலிருந்து பாதுகாக்கலாம்
காது நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது ஓடிடிஸ் மிகவும் வேதனையானது, குழந்தைகளுக்கு மிகவும் மோசமான நேரம் இருக்கிறது. இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மூலம் இந்த தொற்றுநோய்களை நீங்கள் தடுக்கலாம்.
உங்கள் குழந்தைகளின் காலை உணவு மற்றும் சிற்றுண்டிகளுக்கான யோசனைகள் உங்களிடம் உள்ளதா? வெறும் 15 நிமிடங்களில் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான குக்கீகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
பணக்கார குழந்தை நோய்க்குறிக்கு சமூக வர்க்கத்துடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. அவர் கேட்கும் அனைத்தையும் கொண்ட ஒரு குழந்தையை வளர்ப்பதன் விளைவுகளைக் கண்டறியவும்.
ஆர்னிகா என்பது ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது முக்கியமாக குழந்தைகளின் புடைப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இந்த தாவரத்தின் அனைத்து பண்புகளையும் கண்டறியவும்.
குழந்தைகள் கடலை நேசிக்கிறார்கள், ஆனால் இது சில நேரங்களில் ஜெல்லிமீன் போன்ற விரும்பத்தகாத ஆச்சரியங்களை மறைக்கிறது. அவற்றின் கடிகளை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்
குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பது கவலைக்குரிய விஷயம். உங்கள் பிள்ளைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக சாப்பிடக் கற்றுக் கொடுக்க விரும்பும்போது 8 தவறுகளை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
வெப்பம் வந்து சூரியனை குழந்தைகளை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்ற சந்தேகம். உங்கள் குழந்தையை கடற்கரைக்கு அழைத்துச் செல்ல சில உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
இயற்கையின் நன்மைகளை நம் மகள்களுக்கும் மகன்களுக்கும் தெரியப்படுத்தலாம்: மேலும் அறிவிலிருந்து அல்லது ஞானத்திலிருந்தும் அனுபவத்திலிருந்தும் அதைச் செய்யலாம்
பார்வை அல்லது கேட்காமல் தொடர்பு கொள்ள முடியாமல் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்ய முடியுமா? இன்று நாம் சோடோபிளைண்ட்னஸையும் அதன் சிரமங்களையும் மேட்ரஸ் ஹோயில் காணலாம்.
வெப்பம் குழந்தைகளையும் குழந்தைகளையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நாங்கள் விளக்குகிறோம், மேலும் அவர்களின் நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்த குடும்பங்கள் எடுக்க வேண்டிய முக்கிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நாங்கள் விவரிக்கிறோம்.
தீவிர முன்னெச்சரிக்கைகள் இருந்தபோதிலும் உங்கள் பிள்ளைக்கு வெயில் கொளுத்துகிறது. அவற்றை எவ்வாறு அடையாளம் கண்டுகொள்வது மற்றும் நடத்துவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.
மன அழுத்தம் சிறியவர்களையும் தாக்குகிறது. உங்கள் பிள்ளைக்கு மன அழுத்தம் இருந்தால் எப்படிச் சொல்வது, அதை நிர்வகிக்க அவருக்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பதைக் கண்டறியவும்.
செலியாக் நோயைப் புரிந்துகொள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் இது குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, ஒரே சிகிச்சை பசையம் தவிர்ப்பது என்பதை அறிவது.
கர்ப்ப காலத்தில் தோல் அதிக உணர்திறன் கொண்டது. எனவே, நீங்கள் பாதுகாப்பாக சூரிய ஒளியில் செல்ல விரும்பினால், நீங்கள் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
வீட்டு விபத்துக்களை சில நேரங்களில் தவிர்க்க முடியாது. இந்த நிகழ்வுகளுக்கு, குழந்தை பருவ வீட்டு விபத்துக்களில் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும்.
உள்நாட்டு விபத்துகள் குழந்தை இறப்புக்கு முக்கிய காரணமாகும். மிகவும் பொதுவான வீட்டு விபத்துக்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.
சில குழந்தைகள் கீழ் முதுகில் நீல நிற புள்ளிகளுடன் பிறக்கின்றன, இது மங்கோலிய இடமாகும். அது சரியாக எதைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் கண்டறியவும்.
சர்வதேச யோகா தினத்தை நாங்கள் கொண்டாடுகிறோம், இந்த ஆரோக்கியமான பயிற்சிக்கு உங்கள் குழந்தைகளை அறிமுகப்படுத்த 6 யோகாக்கள் முன்வைக்கின்றன.
உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கை பட்டியலை கீழே காணலாம். சில விஷயங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை வழிநடத்துவீர்கள்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு ஒரு கடினமான நேரம். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் மிகவும் பொதுவான தவறுகள் என்ன என்பதைக் கண்டறியவும், எனவே அவற்றைத் தவிர்க்கலாம்.
சன் பாத் செய்வது சுவாரஸ்யமாகவும் நன்மை பயக்கும், ஆனால் சரியான முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால் இது அபாயங்களையும் கொண்டுள்ளது. சூரியனை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக அனுபவிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்
குழந்தைகள் ஆரோக்கியமான உணவைக் கொண்டுவருவதற்கும் அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவு அவசியம்.
கோடையில், நோயைத் தடுக்க சில உணவு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் ஒரு முழுமையான பட்டியலைக் காண்பீர்கள்.
குழந்தைகளுக்கு மனச்சோர்வு ஏற்படலாம் என்பதை தெளிவுபடுத்தும் சில அறிகுறிகள் உள்ளன. உங்களுக்கு மனச்சோர்வு உள்ள குழந்தை இருந்தால், அவர்களுக்கு விரைவில் உதவி தேவைப்படும்.
உங்கள் குழந்தைகள் இனிப்பு சாப்பிடுவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இனிப்புகளுக்கான இந்த செய்முறையை நீங்கள் விரும்புவீர்கள். குழந்தைகளை மகிழ்விக்கும் ஆரோக்கியமான மாற்று.
நாங்கள் பயணப் பருவத்தைத் தொடங்க உள்ளோம், அதனுடன் காரில் பயங்கரமான தலைச்சுற்றல் மற்றும் வாந்தி வருகிறது. உங்கள் பிள்ளைகள் காரில் மயக்கம் வருவதைத் தடுக்க இந்த வைத்தியங்களை எழுதுங்கள்
குழந்தைகள் தங்கள் கைக்குக் கீழே ஒரு கையேட்டை எடுத்துச் செல்வதில்லை, ஆனால் அவர்களுக்கு பல சந்தேகங்களும் அச்சங்களும் உள்ளன. புதிய பெற்றோருக்கான சில நடைமுறை உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
கை-கால்-வாய் வைரஸ் என்பது குழந்தைகள் முக்கியமாக பாதிக்கப்படும் ஒரு நோயாகும். இது தீவிரமாக இல்லை என்றாலும், அதன் அறிகுறிகளால் இது மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும். இந்த வைரஸைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் கண்டுபிடிக்கவும்.
கர்ப்ப காலத்தில் சருமத்தில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான தீர்வுகள். சருமத்தில் கர்ப்பத்தின் வழக்கமான அச om கரியத்தைத் தணிக்க சில வீட்டில் தீர்வுகள்.
தாய்ப்பால் வெளிப்படுத்தப்பட்டவுடன், நீங்கள் அதை சேமித்து பாதுகாக்க வேண்டும். அந்த பாலை உகந்த நிலையில் எவ்வாறு சேமித்து தயாரிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்கிறோம், இதனால் உங்கள் குழந்தைக்கு கொடுக்கும் போது அதன் அனைத்து பண்புகளையும் பராமரிக்கிறது.
உணர்ச்சி கல்வி பெருகிய முறையில் முக்கியமானது. அதனால்தான் ஒரு கல்வி மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான கல்வி இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு கட்டத்தில் நீங்கள் பால் வெளிப்படுத்த வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய வெவ்வேறு நுட்பங்களையும், அதை எவ்வாறு உகந்த முறையில் செய்வது என்பதையும் கண்டறியவும்.
பாலியல் துஷ்பிரயோகம் குழந்தைக்கு உடல் மற்றும் உளவியல் ரீதியான காயங்களை ஏற்படுத்துகிறது. குழந்தைகள் உருவாகிறார்கள் மற்றும் இந்த வகையான நடத்தை வாழ்நாள் முழுவதும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். அடுத்து அவற்றை அடையாளம் கண்டு சரிசெய்ய நாங்கள் உங்களுக்கு கற்பிக்கிறோம்.
வயிற்று டயஸ்டாஸிஸ் ஏன் ஏற்படுகிறது, அதை எவ்வாறு நடத்துவது. கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு பெண்களை முக்கியமாக பாதிக்கும் இந்த சிக்கலைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்கு அதிகம் சொல்கிறோம்.