அவர்கள் என்ன சொன்னாலும், தாய்மை எல்லாம் ரோஸி அல்ல. நிழல் பாகங்கள் அத்தகைய நல்ல பத்திரிகைகளைப் பெறவில்லை, அவற்றைப் பற்றி அதிகம் கூறப்படவில்லை. அதனால்தான், பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்குச் சொல்லப்படாத எல்லாவற்றிலும் இன்று நான் கவனம் செலுத்த விரும்புகிறேன், இதனால் நீங்கள் மிகவும் யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளையும் யதார்த்தத்திற்கு ஏற்பவும் இருக்கிறீர்கள். ஏனென்றால் எல்லோரும் அதிசயங்களைப் பேசும்போது, நீங்கள் அப்படி உணரவில்லை என்றால், அது உங்கள் தவறு அல்லது நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்கிறீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள். அது எதுவுமில்லை, பல பெண்கள் உங்களைப் போல் உணர்கிறார்கள் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மேலும் அறிய வேண்டிய நேரம் இது.
இந்த விஷயங்கள் அனைத்தையும் நீங்கள் அவசியம் செல்லமாட்டீர்கள், இருப்பினும் சில விருப்பங்களும் நீங்கள் அவற்றைக் கேள்விப்பட்டிருக்க மாட்டீர்கள். அவற்றை அறிந்துகொள்வது நேரம் வரும்போது நம்மைத் தயார்படுத்தும், மேலும் அதை சாதாரணமான ஒன்றாகப் பார்க்கும். 9 மாதங்களாக நாம் நம் உடலில் இன்னொரு மனிதனுக்கு இடமளித்துள்ளோம், இதன் விளைவாக நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விளைவுகள் உள்ளன. உங்களுக்கு சொல்லப்படாத பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய விஷயங்கள் என்ன என்று பார்ப்போம்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகான விஷயங்கள் அவர்கள் உங்களிடம் சொல்லவில்லை
- நீங்கள் நினைப்பதை விட வயிறு நீடிக்கும். பல பிரபலங்கள் தங்களுக்கு முன்பு இருந்த உடலுடன் பிரசவத்திலிருந்து வெளியே வருவதால், பல பெண்கள் கர்ப்பிணி வயிற்றைப் பிரசவிக்கும் போது மாயமாகப் போவதில்லை என்பதை அறிந்திருக்க மாட்டார்கள். ஒரு உயிரினத்திற்கு இடமளிக்க பெரிதாக்க 9 மாதங்கள் எடுத்தது போல, மீட்க உங்கள் தளத்திற்குத் திரும்ப நேரம் எடுக்கும்.
- பிரசவத்திற்குப் பிறகு சுருக்கங்கள் தொடரலாம். உங்கள் குழந்தையின் பிறப்புடன் சுருக்கங்கள் முடிவடையும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், ஆனால் கருப்பை அதன் இயல்பான நிலைக்குத் திரும்புவதற்காக அவற்றை உருவாக்கி வருகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு 24-48 மணிநேரங்களுக்கு இடையில் அவை நடைபெறுகின்றன, மேலும் பொதுவாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதோடு ஒத்துப்போகின்றன, ஏனெனில் ஆக்ஸிடாஸின் போன்ற ஹார்மோன்கள் சுரக்கப்படுவதால் அவை சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. அவர்கள் தனியாக செல்வார்கள், நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது.
- நீங்கள் சில வாரங்களுக்கு கறை படிவீர்கள். நீங்கள் ஒரு யோனி அல்லது அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் செய்திருந்தாலும், வெளியேற்றுவதற்கு எங்கள் உடலுக்கு இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. இந்த ஓட்டம் என அழைக்கப்படுகிறது லோகியோஸ், இது இரத்தம், கருப்பை புறணி குப்பைகள் மற்றும் அதிகப்படியான திரவம் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். இது சுமார் 2-6 வாரங்கள் நீடிக்கும், எனவே நீங்கள் அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- வடுக்கள் காயம். உங்களுக்கு எபிசியோடமி அல்லது அறுவைசிகிச்சை பிரிவு இருந்தாலும், உடனே வலியை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் அதிக வலியைக் கவனிக்கும்போது சில நாட்களுக்குப் பிறகு இது இருக்கும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு முடிந்தவரை மீட்க, கட்டுரையைத் தவறவிடாதீர்கள் "அறுவைசிகிச்சை வடு குணமடைய உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்" y "இப்படித்தான் எபிசியோடமி புள்ளிகள் கவனிக்கப்படுகின்றன."
- உங்களுக்கு சிறுநீர் கசிவு இருக்கலாம். சிறுநீர்ப்பை மற்றும் இடுப்பு உறுப்புகளை ஆதரிப்பதற்கு காரணமான கெகல் தசைகள் மீது செலுத்தப்பட்ட அழுத்தம் சிறுநீர் கசிவை ஏற்படுத்தும். இந்த இடுப்பு மாடி தசைகளை மேம்படுத்தவும் வலிமையை மீண்டும் பெறவும் குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் உள்ளன.
- உங்கள் சருமமும் முடியும் மாறும். உங்கள் சருமமும் முடியும் முன்பைப் போல பிரகாசித்த ஒரு கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு, சரிவு தொடங்கும். கர்ப்பம் நம் தலைமுடி உதிர்ந்து அதிகமாக பிரகாசிக்காமல் போகிறது, ஆனால் கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு 9 மாதங்களில் விழாத அனைத்தும் விழத் தொடங்குகின்றன. எல்லாம் இயல்பு நிலைக்கு வரும் வரை, உங்கள் சருமமும் சிறிது நேரம் வறண்டு போகும்.
- தாய்ப்பால் கொடுப்பது போல் அழகாக இல்லை. கோட்பாடு வகுப்புகளில் இது போல் எளிதானது அல்ல, இது நீங்கள் தவறாக செய்கிறீர்கள் என்ற உணர்வை உங்களுக்குத் தரும். கட்டுரையைத் தவறவிடாதீர்கள் "வலி இல்லாத தாய்ப்பால் குறிப்புகள்".
- மனநிலை ஊசலாடுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஹார்மோன்கள் தொடர்ந்து தங்கள் வேலையைச் செய்கின்றன, திடீர் மனநிலை மாற்றங்கள் இயல்பானவை. அழுவதிலிருந்து சிரிப்பதற்கும் நேர்மாறாகவும் செல்லுங்கள்.
- சோர்வு உங்கள் சிறந்த தோழராக இருக்கும். முதல் சில மாதங்களில் நீங்கள் மிகக் குறைவாக தூங்குவீர்கள், நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக இருப்பீர்கள். உன் குழந்தை உங்கள் கவனத்திற்கு 24 மணி நேரம் தேவை மற்றும் மிகுந்த மன அழுத்தத்தையும் மிருகத்தனமான சோர்வையும் உருவாக்குகிறது. தீவிர சோர்வை அடைவதற்கு முன்பு, உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது உதவி கேட்கவும்.
ஏனென்றால் நினைவில் கொள்ளுங்கள் ... தாய்மை அருமை, ஆனால் நீங்கள் அதை அதன் விளக்குகள் மற்றும் நிழல்களால் பார்க்க வேண்டும்.