பாலூட்டலில் மார்பகங்கள்: எதிர்பார்ப்பில் மாற்றங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் நம் மார்பகங்களே மாற்றங்களை முதலில் கவனிக்கின்றன. நமக்குள் உருவாக்கப்பட்டு வரும் புதிய வாழ்க்கையை உணவளிக்க நம் உடல் தயாராகி வருகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், பாலூட்டும் போது மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது உங்கள் மார்பகம் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. அவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள், அவை இயல்பானதாக இருக்கும்போது தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் அல்லது சிக்கல் இருக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மார்பகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகள் பொதுவாக மார்பகங்களில் முதலில் கவனிக்கப்படுகின்றன. கருப்பையில் கருவுற்ற முட்டை கூடுகள், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைந்து, தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்காக நமது மார்பகங்களை உறுப்புகளாக மாற்றத் தொடங்குகிறது.

நீங்கள் கவனிக்கும் முதல் மாற்றங்கள் இரண்டும் ஆகும் முலைக்காம்புகள் போன்ற மார்பகங்கள் மிகவும் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும், சில பெண்கள் காயப்படுவார்கள். அவை நிறைய வளர்கின்றன, மேலும் நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு இரு மடங்கு கூட இருக்கலாம்.

12 வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் மார்பகங்கள் இனி உங்கள் வழக்கமான ப்ராக்களுடன் பொருந்தாது. நீங்கள் கர்ப்பிணி ப்ராக்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும், அவை மிகவும் வசதியாக இருக்கும். இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் இருந்து எப்படி என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள் உங்கள் ஹாலோஸ் பெரிதாகவும் இருட்டாகவும்ிவிட்டது, எங்களிடம் உள்ள சிறிய புடைப்புகள் (மாண்ட்கோமரி கிழங்குகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன) மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை. வாரங்கள் செல்லச் செல்ல அவை பெரிதாகவும் கனமாகவும் இருக்கும். உங்கள் குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பு பால் தயாராக இருக்கும், கறைகளைத் தவிர்க்க உறிஞ்சக்கூடிய பட்டைகள் வைக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மார்பகங்களில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தடுக்க, ஒரு குறிப்பிட்ட கிரீம் மூலம் அவற்றை நன்கு ஹைட்ரேட் செய்யுங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும். நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றமும் மரபியலால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்றாலும், நாம் நம்மை கவனித்துக் கொண்டால், நம்மை நாமே கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால் அவை மிகக் குறைவாக இருக்கும் என்று செய்வோம்.

பாலூட்டும் போது உங்கள் மார்பகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

பற்றி பிரசவத்திற்குப் பிறகு 2 அல்லது 4 நாட்களுக்குப் பிறகு பால் எவ்வாறு உயர்கிறது என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். மார்பகங்கள் உறுதியாகி, அவை நிறைந்ததாக உணர்கின்றன. பிரசவம் அறுவைசிகிச்சை மூலம் அல்லது உங்களுக்கு அதிர்ச்சிகரமான பிரசவம் இருந்தால் இன்னும் சிறிது நேரம் ஆகலாம். பாலூட்டலில் உள்ள உங்கள் மார்பகங்கள் அதிகப்படியான கடினமாகவும், நிரம்பியதாகவும் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அது ஒரு காரணமாக இருக்கலாம் நெரிசல். உங்கள் மார்பகங்களைக் கையாளக்கூடியதை விட உங்கள் உடல் அதிக பால் உற்பத்தி செய்யும் போது இது நிகழ்கிறது. இது தற்காலிகமான ஒன்று, அதைத் தணிக்க, உங்கள் குழந்தை மார்பகத்துடன் நன்றாகப் பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அவற்றை மசாஜ் செய்யுங்கள், இதனால் அவை காலியாகி வெவ்வேறு நிலைகளில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு சில ஊட்டங்கள் இருந்தால் அல்லது அதிக கடினமான அட்டவணைகள் இருந்தால், தி ஈடுபாடு. குழந்தை மார்பகங்களை விட உங்கள் மார்பகங்கள் அதிக பால் உற்பத்தி செய்யும் போது இது நிகழ்கிறது. மார்பகத்தின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மடல்கள் வீக்கமடையும் போது, ​​தி முலையழற்சி, இது தொற்றுநோயுடன் இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முதல் 3 மாதங்களில் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் முழு மார்பகங்களை உணருவது இயல்பு. காலப்போக்கில் இந்த உணர்வு இழக்கப்படும், ஆனால் நீங்கள் குறைவான பாலை உற்பத்தி செய்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் மார்பகத்திலிருந்து கொழுப்பு திசுக்களில் சிலவற்றை நீங்கள் இழக்க நேரிடும். 15 மாதங்களில், உங்கள் மார்பகங்கள் கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய அளவாக இருக்க வேண்டும் அல்லது நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுத்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் குறைவாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் அதை உணர்ந்தால் உங்கள் மார்பகங்கள் சூடாக, சிவப்பு அல்லது மிகவும் புண், உங்களுக்கு தொற்று இருக்கலாம். சீக்கிரம் உங்கள் மருத்துவரிடம் சென்று, அதை விரைவில் மதிப்பீடு செய்து சிகிச்சையளிப்பது அவருக்குத் தெரியும். உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள் நீங்கள் அரிப்பு அல்லது செதில்களாக உணர்ந்தால் மார்பகங்களில், இது அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்று இருக்கலாம்.

பாலூட்டிய பின் உங்கள் மார்பகங்கள்

நாம் தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்தும்போது, ​​இது அது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அதன் முந்தைய நிலைக்குச் செல்லும், பாலூட்டுதல் செயல்முறையை மாற்றியமைத்தல். சுமார் 3 மாதங்களில், நீங்கள் கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய நிலைக்கு திரும்ப வேண்டும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் தருணம், முழு செயல்முறையும் தொடங்கும்.

ஏனென்றால் நினைவில் கொள்ளுங்கள் ... உங்கள் உடல் ஒரு துல்லியமான இயந்திரமாகும், அதன் மாற்றங்கள் உங்களுக்குள் உருவாகும் வாழ்க்கையை இந்த உலகத்திற்கு கொண்டு வர அவசியம். அவற்றை அறிவது இந்த மாற்றங்களுக்கு முன் எதை எதிர்பார்க்கலாம் மற்றும் பயப்படக்கூடாது என்பதை அறிய மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.