தி தீ இல்லாத குழந்தைகளுக்கு எளிதான சமையல் அவர்கள் அமைதியாக இருக்க சிறந்த மாற்றுகளில் ஒன்றாகும். ஏனென்றால் அவர்கள் பங்கேற்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் நாம் தீ மூட்ட வேண்டியிருக்கும் போது, ஆபத்து எப்போதும் விரைவாக பதுங்கியிருக்கும். எனவே, அடுப்பை அணைத்து, எளிமையான, சுவையான மற்றும் பாதுகாப்பான யோசனைகளால் நம்மை நாமே எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது.
இதைச் செய்ய வார இறுதி நாட்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் சமையல் வகை, அதிக இலவச நேரம் இருப்பதால், அல்லது கோடை மற்றும் உங்கள் விடுமுறையின் போது. அவர்கள் அதை விரும்புவார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன், ஏனென்றால் நீங்களே சமைப்பது சுவையாக இருக்கும். நீங்கள் நிச்சயமாக சமையலறையில் ஒரு சிறந்த நேரத்தைப் பெறுவீர்கள்!
நெருப்பு இல்லாத குழந்தைகளுக்கான எளிதான சமையல் வகைகளில் தர்பூசணி பீஸ்ஸா
தி ஆரோக்கியமான உணவுகள் அவர்கள் எப்போதும் குழந்தைகளுக்கான சமையல் அடிப்படையாக இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில் நீங்கள் ஒரு முக்கோண வடிவத்தில் எண்ண வேண்டிய சில தர்பூசணி துண்டுகளைப் பற்றி பேசுகிறோம். ஏனெனில் இப்படித்தான் அவர்கள் பீட்சாவை உருவகப்படுத்துகிறார்கள், அது நிச்சயமாக அதில் ஒன்றாகும் பிடித்த உணவுகள் அனைவருக்கும். நிச்சயமாக இப்போது, நாம் சொல்வது போல், அது மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக இருக்கும். ஒவ்வொரு துண்டிலும் சிறிது தயிர் மற்றும் சில அவுரிநெல்லிகள் அல்லது நீங்கள் மிகவும் விரும்பும் பழங்களைச் சேர்க்கலாம்.
ஆரோக்கியமான நோ-பேக் குக்கீகள்
எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும் என்பது உண்மைதான் குக்கீகளின் வகை உங்களுக்கு குறைந்தபட்சம் அடுப்பு தேவை. ஆனால் இந்த வழக்கு ஒரு விதிவிலக்கு, ஏனெனில் இது உங்களுக்கு தொலைவில் கூட தேவையில்லை. இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு ப்யூரி கிடைக்கும் வரை இரண்டு வாழைப்பழங்களை பிசைந்து கொள்ள வேண்டும். இப்போது நாம் மாவை கெட்டியாகும் வரை ஓட்ஸ் சேர்ப்போம், இறுதியாக, கோகோ பவுடர் சேர்த்து நன்கு கிளற வேண்டும். நாங்கள் குக்கீகள் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியை வடிவமைக்கிறோம். மற்றொரு விருப்பம் உருகிய சாக்லேட்டைச் சேர்ப்பது மற்றும் நீங்கள் அவற்றை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கும்போது அவை கடினமாகிவிடும்.
பழ வளைவுகள்
ஒரு சந்தேகமும் இல்லாமல் பழ skewers அவை ஆரோக்கியமான மாற்றுகளில் மற்றொன்று மற்றும் உங்களுக்கு அடுப்பு தேவையில்லை. உங்களுக்குத் தெரியும், அந்த விசேஷமான சில நீண்ட குச்சிகளைக் கொண்டு, அவை ஒவ்வொன்றிலும் பழத் துண்டுகளை வைக்க வேண்டும். நீங்கள் பழங்கள் மற்றும் அவற்றின் நிறங்களை மாற்றியமைக்கலாம், மேலும் அவை இன்னும் சுவையாக இருக்கும். ஆனால் இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் வெட்டப்பட்ட பழங்களுடன் பல கொள்கலன்களை வைத்திருக்கலாம் மற்றும் சிறியவர்கள் அவர்கள் விரும்பியபடி அவற்றை வைக்கலாம்.
மிகவும் இனிமையான எலுமிச்சை கிரீம்
மிகவும் இனிமையான இனிப்பு வேண்டுமானால் நாமும் இப்படித்தான் சாப்பிடலாம். இது குளிர்ந்த எலுமிச்சை கிரீம், ஏனெனில் இது குளிர்சாதன பெட்டியில் செல்ல வேண்டும். அது எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது? சரி, எளிமையான வழியில், ஏனென்றால் நாம் மட்டுமே செய்ய வேண்டும் சுமார் 400 கிராம் அமுக்கப்பட்ட பாலில் 4 எலுமிச்சை தயிருடன் கலக்கவும் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஒரு ஜோடி தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு ஒரு அமில தொடுதல் வேண்டும் என்றால். எல்லாவற்றையும் நன்றாகக் கலக்கும்போது, அதை கண்ணாடிகளாகப் பிரித்து, குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து மிகவும் குளிராகப் பரிமாறலாம்.
ஒரு கேக் ஆனால் வெட்டப்பட்ட ரொட்டியால் ஆனது
குளிர்ந்த உணவுகளில் ஒன்று, சூடான பருவத்தில், வெட்டப்பட்ட ரொட்டி கேக் ஆகும். சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, குடும்பமாகச் செய்து சமச்சீரான உணவை அனுபவிக்க இது மிகவும் எளிமையான விருப்பமாகும். உங்களுக்கு ஒரு பெரிய தட்டு அல்லது அச்சு தேவை மற்றும் ரொட்டி துண்டுகளின் முதல் அடுக்கை வைக்கவும். அவர்களை பற்றி, டுனா மற்றும் காய்கறிகளாக இருக்கக்கூடிய கலவை, சீஸ் உடன் நறுக்கிய யார்க் ஹாம், நறுக்கிய இறால் மற்றும் ஒரு நீண்ட முதலியன.
தேங்காய் பந்துகள்
இவற்றைச் செய்ய தேங்காய் உருண்டைகள் உங்களுக்கு 200 கிராம் அமுக்கப்பட்ட பால் தேவை, நீங்கள் 30 கிராம் துருவிய தேங்காயுடன் கலக்க வேண்டும். நீங்கள் மாவை தயார் செய்தவுடன், அதை ஒரே இரவில் அல்லது பல மணிநேரங்களுக்கு அது நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை ஓய்வெடுக்க வேண்டும். பின்னர், நீங்கள் பந்துகளை உருவாக்குவீர்கள், அவற்றை துருவிய தேங்காய் அல்லது சாக்லேட் ஷேவிங்ஸ் அல்லது நீங்கள் விரும்பும் எதையும் அனுப்பலாம்.
Fajitas
ஒரு விரைவான இரவு உணவிற்கு, சில ஃபஜிதாக்களைப் போல எதுவும் இல்லை, ஏனென்றால் அவை நிச்சயமாக சிறியவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். இதற்கு உங்களுக்கு கார்ன் கேக்குகள் தேவை, உங்களால் முடியும் சமைத்த ஹாம், சீஸ் அல்லது சோளம் மற்றும் கீரை நிரப்பவும். ஒரு சிறிய மயோனைசே மற்றும் அனுபவிக்க தயார். சிறியவர்கள் மகிழ்ச்சியுடன் உதவுவார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன்.