குழந்தைகளில் சுய கட்டுப்பாட்டை ஊக்குவிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?

சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் விரக்திக்கு குறைந்த சகிப்புத்தன்மையை மாஸ்டரிங் செய்வது குழந்தை பருவத்திலேயே மற்றும் பெற்றோரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய ஒன்று.. தனது வாழ்க்கையின் ஆரம்ப ஆண்டுகளில் குறைந்த விரக்தி சகிப்புத்தன்மையைச் செய்யாத ஒரு குழந்தை பெரும்பாலும் பல சலசலப்புகளைக் கொண்டிருக்கும் அது வளரும்போது கோபத்திற்கும் ஆத்திரத்திற்கும் மாறும். நீங்கள் எல்லைகளை மதிக்க மாட்டீர்கள், முழு உலகமும் உங்களுக்கு எதிரானது அல்லது உங்கள் விருப்பங்களையும் விருப்பங்களையும் உடனடியாக பூர்த்தி செய்ய முடியாதபோது தாக்கப்படுவதைப் போல உணர்வீர்கள். இதனால்தான் குழந்தைகளில் சுய கட்டுப்பாட்டை வளர்க்க பெற்றோர்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

சிறு குழந்தைகளில் மனக்கிளர்ச்சி பொதுவானது மற்றும் பிற குழந்தைகளுடனோ அல்லது குடும்பத்தினருடனோ பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். குழந்தைகள் தங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் ஏதோ தவறு இருக்கிறதா? இல்லை இல்லை. எஸ்கட்டுப்பாடு தனக்குள்ளேயே இருக்கிறது என்பதை அவர்கள் மட்டுமே கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்ன செய்யப்படுகிறது என்பதில், அது வேறு யாராவது உங்களுக்காக செய்ய வேண்டிய ஒன்றல்ல.

பல பெற்றோர்கள் குழந்தைகள் உண்மையில் இருப்பதை விட மேம்பட்டவர்கள் என்று நினைக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் பேசுகிறார்கள், நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படுகிறார்கள். ஆனாலும் உண்மை என்னவென்றால், குழந்தைகளின் மூளை இன்னும் முழுமையாக உருவாக்கப்படவில்லை. சுய கட்டுப்பாட்டைப் பற்றி கற்றல் அவசியம் மற்றும் சுய கண்டுபிடிப்பு மற்றும் மறுபடியும் மறுபடியும் செய்ய முடியும், தண்டனை அல்லது கோபத்தின் மூலம் அல்ல. இது குழந்தை பருவத்தில் மெதுவாக நிகழ்கிறது. ஆனால் குழந்தைகளில் சுய கட்டுப்பாட்டை எவ்வாறு ஊக்குவிக்க முடியும்?

அடித்தளம் நம்பிக்கை

குழந்தைகளின் தேவைகளுக்கு பதிலளிக்கும் பெற்றோர்கள் நம்பிக்கையுடன் அவ்வாறு செய்கிறார்கள். குழந்தை பசியுடன், அழுவதை எழுப்பும்போது, ​​பெற்றோர் அவரை அழைத்துக்கொண்டு உணவளிக்கிறார்கள் ... குழந்தை தனது பெற்றோரை நம்பலாம், ஏனென்றால் அவர்கள் அவருக்கு உணவளிப்பார்கள். ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு தந்தை தனது குழந்தையை அமைதிப்படுத்தும்போது, ​​பதட்டத்தை அமைதிப்படுத்தவும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் அவரது மூளை நரம்புகளையும் பாதைகளையும் வலுப்படுத்துகிறது, உங்களை அமைதிப்படுத்த கற்றுக்கொள்ள உதவும் ஒன்று. இது சுய கட்டுப்பாட்டுக்கான அடிப்படை.

காலப்போக்கில், குழந்தை சரியான நேரத்தில் சாப்பிட முடியும் என்றும், பெற்றோர் அவருக்கு பாதுகாப்பையும் ஆறுதலையும் அளிப்பார்கள் என்றும் நம்புவார். இதனால், உங்கள் பொறுமையின்மையை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் தேவைகள் எதைப் பற்றியும் கவலைப்படவும் முடியும், ஏனென்றால் விரைவில் அல்லது பின்னர், அவர்கள் அதில் கலந்து கொள்ளலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு இந்த நிலையை அடைய உதவுகிறார்கள், அவர்களின் கவலையை அமைதிப்படுத்துவதன் மூலமும், பாதுகாப்பு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளும் உணர்வை வளர்ப்பதன் மூலமும்..

ஒரு நல்ல உதாரணம் தேவை

குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், நல்ல சுய கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவும் உண்மையில் கற்றுக்கொடுப்பது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அவர்களின் பெற்றோரின் உதாரணம். பெற்றோர்கள் தங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது மற்றும் கோபத்துடன் நடந்துகொள்வது அல்லது குழந்தையின் சவாலான நடத்தையை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்வது என்று தெரியாவிட்டால் ... வாழ்க்கை அவசரகால மற்றும் மிகவும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் நிறைந்ததாக ஒரு தெளிவான செய்தியை குழந்தை பெறுகிறது. இது குழந்தையின் கற்றலை கடுமையாக பாதிக்கிறது, மேலும் அவர் தனது கவலைகள் மற்றும் பாதுகாப்பின்மைகளை அமைதிப்படுத்த ஊக்குவிக்க முடியாது. பெற்றோர்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், தனது குழந்தையின் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த சுய கட்டுப்பாட்டைக் கற்றுக்கொள்ள உதவுவதேயாகும், இதனால் அவர் தனது குழந்தையுடன் அமைதியாகவும் இரக்கமாகவும் இருக்க முடியும்.

மூளை வளர்ச்சிக்கு சுய கட்டுப்பாடு சாத்தியமாகும்

சிறு குழந்தைகளுக்கு ஏதாவது செய்ய விரும்பும் போது தூண்டுதல்களை எதிர்க்கும் திறன் இல்லை, ஆனால் வயதாகும்போது அவர்கள் அதைச் செய்ய முடியும். இரண்டு வயது முதல் 25 வயது வரை உருவாகும் ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸில் வித்தியாசம் உள்ளது. ஆகவே, சிறு குழந்தைகள் சுய கட்டுப்பாட்டு திறன் கொண்டவர்களாக இருப்பதற்கு ப்ரீஃப்ரொன்டல் கோர்டெக்ஸை எவ்வாறு வலுப்படுத்த முடியும்? பதில் எளிது: பயிற்சி மற்றும் உங்கள் பெற்றோருடன் நல்ல உறவுகள் மூலம்.

பயிற்சி, பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி

"பயிற்சி சரியானது" என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன், அதுதான். ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு குழந்தை தனக்கு அதிகமாக எதையாவது விட்டுக்கொடுக்க முடிந்தால், அவர் சுய ஒழுக்கத்துடன் தொடர்புடைய தனது முன் புறணிப் பகுதியில் நரம்பியல் பாதைகளை உருவாக்குவார். ஒரு குழந்தை எதையாவது விட்டுக் கொடுக்க நிர்பந்திக்கப்படுகையில், இது சுய ஒழுக்கம் அல்ல. மேலும், ஒரு குழந்தை தாங்கள் விரும்பும் ஒன்றைக் கைவிட்டாலும், சுய கட்டுப்பாட்டைக் கடைப்பிடிக்க வாய்ப்பில்லை என்றால், அது பலனளிக்காது.. சுய கட்டுப்பாட்டைக் கடைப்பிடிக்கக்கூடிய குழந்தை ஒரு குறிக்கோளைக் கொண்டிருக்கும். (எடுத்துக்காட்டாக உங்கள் தாயின் ஒப்புதல்) உடனடி ஆசையை விட இது முக்கியமானது (அது பொருந்தாத போது ஒரு துணிச்சல்).

பச்சாதாபமான எல்லைகளை அமைக்கவும்

ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு குழந்தை ஏற்றுக்கொள்ளும் வரம்பை நீங்கள் நிர்ணயிக்கும்போது, ​​அவர்கள் சுய கட்டுப்பாட்டைக் கடைப்பிடிக்கிறார்கள். குழந்தைகள் தொடர்ந்து விளையாடுவதை விரும்புகிறார்கள் என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் அவர் தொடர்ந்து விளையாடினால் சந்திக்கக்கூடிய விளைவுகள் இருப்பதை அவர் அறிவார். அல்லது அவர் குளியலறையில் விளையாடும்போது, ​​அவர் எல்லாவற்றையும் தெறித்தால் நீங்கள் கோபப்படுவது அவசியமில்லை, அது சரியானதல்ல என்பதை அறிய அவருக்கு உங்களுடன் ஒரு உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பு தேவை, மேலும் அவரது நடத்தை குளியல் இருக்க வேண்டும் என்பதில் நீங்கள் அவருக்கு வழிகாட்ட வேண்டும் நேரம்.

தண்டனை சுய ஒழுக்கத்தை அல்லது சுய கட்டுப்பாட்டை ஊக்குவிக்காது ஏனென்றால், குழந்தை என்ன செய்கிறான் என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான வாய்ப்பைப் பெற்றிருக்க மாட்டான்: அவன் கட்டாயப்படுத்தப்பட்டால், அவன் கற்க மாட்டான். அனுமதி (இது நாணயத்தின் மறுபக்கம்) குழந்தைகளில் சுய ஒழுக்கம் அல்லது சுய கட்டுப்பாட்டை ஊக்குவிப்பதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் குழந்தை நிறுத்த வேண்டிய அவசியத்தை உணர மாட்டார். புரிதலுடன் வரம்புகளை நிர்ணயிப்பது முக்கியம், இதனால் குழந்தைகள் அவற்றை ஏற்றுக்கொண்டு நல்ல சுய கட்டுப்பாட்டை வளர்த்துக் கொள்ள முடியும்.

இது ஒரு மெதுவான செயல், ஆனால் நீங்கள் அதில் நிலையானவராக இருந்தால் நல்ல முடிவுகளை அடைய முடியும். உங்கள் பிள்ளை தனது உலகத்திற்குள் கட்டுப்பாட்டை உணர விரும்புகிறான், மேலும் நீங்கள் வீட்டிலேயே நிறுவியிருக்கும் விதிமுறைகள் அல்லது வரம்புகளுக்குள் அந்த கட்டுப்பாட்டை அணுக அனுமதிக்கிறீர்களானால், அவர் தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளவும் அதிக திறன் கொண்டவராகவும் இருப்பதற்கு அதிக உந்துதலை உணருவார். கோபம், தந்திரங்கள் அல்லது மோசமான பழக்கவழக்கங்கள் தேவையில்லாத நடத்தை கொண்டிருங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உதாரணம் எல்லாம்.