கர்ப்பத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி: நீங்கள் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?

உங்கள் வாழ்க்கையில் எப்போதாவது ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்பட்டிருந்தால், நீங்கள் அனுபவிக்கும் மோசமான தலைவலிகளில் இதுவும் ஒன்று என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.. தீவிரத்தைத் தவிர வலி, நபர் வாந்தி, குமட்டல் போன்ற மற்றொரு தொடர் அறிகுறிகளை சந்திக்க நேரிடும்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், இந்த ஒற்றைத் தலைவலி தொடர்ந்து மற்றும் அடிக்கடி ஏற்படக்கூடும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஒற்றைத் தலைவலியின் அறிகுறிகள்

ஒற்றைத் தலைவலி என்பது தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய மிகவும் தீவிரமான மற்றும் மிகவும் வலிமையான வலி:

• வாந்தி மற்றும் குமட்டல்
• சூரிய ஒளியில் அச om கரியம்
• அதிகரித்த துடிப்பு
• பொது அச om கரியம்

நாம் ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த ஒற்றைத் தலைவலி காலங்களில் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி

தரவுகளின்படி, கருவுற்றிருக்கும் போது ஒற்றைத் தலைவலி மிகவும் அடிக்கடி ஏற்படும் நரம்பியல் பிரச்சினை. தீவிரம் ஒன்றல்ல, அது அவதிப்படும் பெண்ணுக்கு ஏற்ப மாறுபடும். கர்ப்ப காலத்தில் தலைவலி குறைந்து, மற்றவர்கள் தீவிரமடைந்து, மிகவும் தீவிரமான நிகழ்வுகளும் உள்ளன.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், ஒற்றைத் தலைவலி குறைகிறது என்றால் அது ஈஸ்ட்ரோஜனில் ஏற்ற இறக்கங்கள் இல்லாததால் இருக்கலாம். எப்படியிருந்தாலும், கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி நோயால் பாதிக்கப்பட்டால், கர்ப்பகால செயல்முறை நீடிக்கும் மாதங்களில் இது சாதாரணமான ஒன்று என்பதால் நீங்கள் அதிகமாக கவலைப்படக்கூடாது.

ஒற்றைத் தலைவலி குழந்தைக்கு ஆபத்தானதா?

பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைக்காக கஷ்டப்படுகையில் அதிகமாக கவலைப்படுகிறார்கள், இந்த தலைவலி குழந்தையின் நல்ல ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தினால். ஒற்றைத் தலைவலி எந்த நேரத்திலும் குழந்தையின் வளர்ச்சியை பாதிக்காது என்பதை நீங்கள் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், தலைவலி மிகவும் தீவிரமாகவும் வலுவாகவும் இருந்தால், மகளிர் மருத்துவரிடம் சென்று சாத்தியமான சிக்கல்களை நிராகரிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் தவறாமல் ஒற்றைத் தலைவலி இருப்பது மாரடைப்பு அல்லது பெருமூளைக் கோளாறு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே ஒற்றைத் தலைவலிக்கு மீண்டும் மீண்டும் மருத்துவரிடம் செல்வதன் முக்கியத்துவம், மேலும் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் காணலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

கர்ப்ப காலத்தில், பெண் எந்த வகையான மருந்தையும் எடுக்க முடியாது, எனவே ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். தலைவலி மிகவும் வலுவாகவும் தீவிரமாகவும் இருந்தால், நீங்கள் பாராசிட்டமால் எடுத்துக் கொள்ளலாம், இருப்பினும் உங்களால் முடிந்தால் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும், குறிப்பாக குழந்தையின் சொந்த நன்மைக்காக. எப்படியிருந்தாலும், ஒற்றைத் தலைவலி மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால், சாத்தியமான விருப்பங்களைக் காண மருத்துவரிடம் சென்று, ஒற்றைத் தலைவலியின் வலி வலியைப் போக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. சொந்தமாக ஒரு மருந்தை உட்கொள்வது மற்றும் மருத்துவரின் அங்கீகாரமின்றி கருக்கலைப்பு கூட ஏற்படலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஒற்றைத் தலைவலியின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் பல இயற்கை வைத்தியங்கள் உள்ளன:

• உங்கள் தலை நிறைய வலிக்கிறது என்றால், அறைக்குச் செல்வது நல்லது, எல்லாவற்றையும் தூக்கி எறியுங்கள், அது முடிந்தவரை இருட்டாக இருக்கும், உங்களால் முடிந்ததை ஓய்வெடுக்கவும்.
• நீங்கள் தூங்குவது போல் உணரவில்லை என்றால், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க உதவும் வகையில் எந்த சத்தமும் இல்லாமல் அமைதியான இடத்தைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது.
• கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலி வலியைக் கையாளும் போது தண்ணீர் மற்றும் பிற திரவங்களை குடிப்பது நல்லது. உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் நீங்கள் நன்கு நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டும்.
• நீங்கள் அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், கொஞ்சம் தியானம் செய்வது அல்லது யோகா செய்வது நல்லது. ஒற்றைத் தலைவலியின் அறிகுறிகளைப் போக்க அவை உங்களுக்கு உதவும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, மாதவிடாய் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களில் ஒற்றைத் தலைவலி மிகவும் பொதுவானது. இதைப் பொறுத்தவரை, உங்களைப் பரிசோதிக்க மருத்துவரிடம் சென்று எல்லாம் சரியாக நடப்பதைப் பார்ப்பது முக்கியம். உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது, எல்லா நேரங்களிலும் உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும்.