உங்கள் குழந்தை சூடாக இருக்கிறதா அல்லது குளிராக இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது? அத்தியாவசிய பெற்றோர் தந்திரங்கள்

பெற்றோர்களாகிய பெரிய கவலைகளில் ஒன்று, குறிப்பாக நாம் முதல்முறையாக இருந்தால், நம் குழந்தை சரியான வெப்பநிலையில் இருப்பதை உறுதிசெய்வது. ஒரு குழந்தை இருக்கிறதா என்று தீர்மானிக்கவும் குளிர் o வெப்பம் இது சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம், இருப்பினும், அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து அதற்கேற்ப செயல்பட உதவும் விசைகள் உள்ளன. இந்த கட்டுரையில் உங்கள் குழந்தை குளிர்ச்சியாக இருக்கிறதா அல்லது சூடாக இருக்கிறதா என்பதை எவ்வாறு அறிந்து கொள்வது மற்றும் அதற்கு எவ்வாறு உத்தரவாதம் அளிப்பது என்பதை விரிவாக விளக்குகிறோம் பொதுநல வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில்.

உங்கள் குழந்தை சூடாக இருக்கிறதா அல்லது குளிராக இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது? முக்கிய அறிகுறிகள்

குழந்தைகளால் வாய்மொழியாக தொடர்பு கொள்ள இயலாமையால், நாம் அவர்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும் உடல் அறிகுறிகள் மற்றும் நடத்தை. உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில குறிப்புகளை இங்கே தருகிறோம்:

1. உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை கவனிக்கவும்

குழந்தை குளிர்ச்சியாக இருக்கிறதா அல்லது சூடாக இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிய, தலை, மார்பு, கழுத்து அல்லது கால்கள் போன்ற உடலின் முக்கிய பாகங்களைத் தொடுவது நல்லது. இந்த மண்டலங்கள் உங்கள் உடல் வெப்பநிலை பற்றிய துல்லியமான கருத்தை வழங்குகின்றன. அவர்கள் இருந்தால் குளிர், ஒருவேளை உங்களுக்கு அதிக தங்குமிடம் தேவைப்படும்; அவர்கள் இருந்தால் மிகவும் சூடாக அல்லது வியர்வை, அடுக்குகளை குறைக்க அறிவுறுத்தப்படும்.

2. அவர்களின் கைகள் மற்றும் கால்களால் வழிநடத்தப்படாதீர்கள்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி குளிர்ந்த கைகள் மற்றும் கால்கள் உள்ளன, ஏனெனில் அவர்களின் இரத்த ஓட்ட அமைப்பு இன்னும் முழுமையாக உருவாகவில்லை. அவர்கள் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறார்களா என்பதற்கான உறுதியான குறிகாட்டியாக இது இல்லை.

3. தோல் நிறத்தில் மாற்றங்கள்

தோல் நிறம் முக்கியமான தகவல்களை வழங்க முடியும். உதாரணமாக, மூக்கு, உதடுகள் அல்லது கன்னங்கள் வேறு நிறத்தில் இருந்தால் நீலநிறம், இது உங்களுக்கு குளிர்ச்சியாக இருப்பதைக் குறிக்கலாம். உங்கள் கன்னங்கள் மிகவும் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருந்தால், நீங்கள் மிகவும் சூடாக இருக்கலாம்.

4. அழுகை மற்றும் மாற்றப்பட்ட நடத்தை

குளிர் அல்லது சூடாக இருக்கும் குழந்தை இயல்பை விட அதிகமாக அழலாம் அல்லது சங்கடமாக இருக்கலாம். அவர் முஷ்டிகளை இறுகப்பிடிக்கிறாரா, அசைகிறாரா அல்லது அமைதியற்றவராகத் தோன்றுகிறாரா என்பதைக் கவனியுங்கள். அவரது நடத்தையை அவருக்குத் தேவையானவற்றுடன் தொடர்புபடுத்த நீங்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

5. ஒரு தெர்மோமீட்டர் பயன்படுத்தவும்

உங்கள் குழந்தை சரியான வெப்பநிலையில் இருக்கிறதா என்பதை அறிய மிகவும் துல்லியமான வழி a ஐப் பயன்படுத்துவதாகும் வெப்பமானி. ஒரு குழந்தையின் சாதாரண உடல் வெப்பநிலை பொதுவாக இடையில் இருக்கும் 36,5 ° C y 37,5 ° C. வெவ்வேறு சூழல்களில் உங்கள் வெப்பநிலையை எவ்வாறு அளவிடுவது என்பது பற்றி உங்களுக்கு கேள்விகள் இருந்தால், இந்த இணைப்பில் மேலும் விவரங்களைப் பார்க்கலாம்: உங்கள் குழந்தையின் வெப்பநிலையை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது.

ஒரு குழந்தைக்கு தங்குமிடம் அல்லது ஆடை அணிவதற்கான நடைமுறை குறிப்புகள்

ஆண்டின் நேரத்தைப் பொறுத்து, குழந்தைக்கு சரியான ஆடை அணிவது முக்கியம்:

1. "அடுக்கு முறையை" பயன்படுத்தவும்

ஒரு அடிப்படை விதி என்னவென்றால், நீங்கள் அணிந்திருப்பதை விட ஒரு அடுக்கு ஆடையில் குழந்தையை அணிய வேண்டும். குளிர்காலத்தில் இது மிகவும் முக்கியமானது. இருப்பினும், அதிக வெப்பத்தைத் தவிர்க்க, பலவற்றைப் பயன்படுத்தவும் மெல்லிய அடுக்குகள் நீங்கள் அகற்றலாம் அல்லது தேவைக்கேற்ப போடலாம்.

2. பருத்தி ஆடை

பருத்தி என்பது குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது மாற்றத்தக்கது மற்றும் அதிகப்படியான வியர்வையைத் தடுக்க உதவுகிறது, இது ஆவியாகி உங்கள் உடலை குளிர்விக்கும். கூடுதலாக, இது ஆபத்தை குறைக்கிறது எரிச்சலற்ற தோல் மீது.

3. கார் இருக்கைகளில் தடிமனான கோட்டுகளைத் தவிர்க்கவும்

உங்கள் குழந்தை காரில் இருக்கும்போது, ​​தடிமனான கோட்களை அணிவதைத் தவிர்க்கவும், அதனால் சேணம் சரியாகப் பொருந்தும். குழந்தைகளை வைத்துக்கொள்ள குறிப்பிட்ட ஆடைகள் உள்ளன சூடான y காப்பீடு இந்த சூழல்களில்.

4. தொப்பிகள் மற்றும் தாவணிகளைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள்

குழந்தையின் தலை ஒரு முக்கிய ஆதாரமாக இருக்கலாம் பெர்டிடா டி கலோரி. நீங்கள் குளிர் நாட்களில் வெளியில் இருந்தால், ஒரு தொப்பி அவசியம், ஆனால் நீங்கள் வீட்டிற்குள் இருக்கும்போது அதிக வெப்பத்தைத் தடுக்கவும்.

தூக்கத்தின் போது குழந்தையை எவ்வாறு பாதுகாப்பது

குழந்தையின் வெப்பநிலையை சீராக்க படுக்கை நேரம் முக்கியமானது. இதோ சில குறிப்புகள்:

1. தூங்கும் பையைப் பயன்படுத்தவும்

குழந்தையை வைத்திருக்க தூங்கும் பை ஒரு சிறந்த வழி சூடான y காப்பீடு இரவில் அது வெளிப்படும் ஆபத்து இல்லாமல். இந்த வளத்தைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், பார்வையிடவும் இந்த இணைப்பு.

2. அறையின் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்தவும்

ஒரு குழந்தைக்கு உகந்த அறை வெப்பநிலை இடையில் இருக்க வேண்டும் 20 ° C y 22 ° C. பரிந்துரைக்கப்பட்ட வரம்பிற்குள் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, சுற்றுப்புற வெப்பமானியைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த கட்டுரையில் நீங்கள் கூடுதல் விவரங்களைக் காணலாம்: ஒரு குழந்தையுடன் வீட்டில் இருக்க சிறந்த வெப்பநிலை என்ன?.

3. தளர்வான போர்வைகளைத் தவிர்க்கவும்

போர்வைகள் ஆபத்தை ஏற்படுத்தலாம் மூச்சுத்திணறல். பாதங்களை மூடிய பைஜாமாக்கள் அல்லது தூங்கும் பைகள் போன்ற வெப்பத்தை பாதுகாப்பாக வழங்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஆடைகளைத் தேர்வு செய்யவும்.

வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்களைத் தவிர்ப்பது எப்படி

வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். இந்த பரிந்துரைகளை மனதில் கொள்ளுங்கள்:

• நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​சுற்றுச்சூழலைப் பொறுத்து நீங்கள் எளிதாக சரிசெய்யக்கூடிய அடுக்குகளில் உங்கள் குழந்தையை அலங்கரிக்க மறக்காதீர்கள்.
• குழந்தையை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் காற்று நீரோட்டங்கள் அல்லது உட்புறம் மற்றும் வெளிப்புறங்களுக்கு இடையே கடுமையான மாற்றங்கள்.
• நீங்கள் வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தினால், காற்று அதிகமாக வறண்டு போவதைத் தடுக்க அறையை காற்றோட்டமாக வைக்கவும்.

தொடர்புடைய கட்டுரை:

காய்ச்சலில் இருந்து குழந்தைகளை எவ்வாறு பாதுகாப்பது: அத்தியாவசிய நடவடிக்கைகள்

குழந்தையை பொருத்தமான வெப்பநிலையில் வைத்திருப்பது அவரது ஆறுதலுக்கு மட்டுமல்ல, அவரது ஆரோக்கியத்திற்கும் உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. கவனம், கவனிப்பு மற்றும் சில நடைமுறை தந்திரங்கள் மூலம், எல்லா நேரங்களிலும் அவருக்கு என்ன தேவை என்பதை நீங்கள் அடையாளம் காண முடியும். ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், காலப்போக்கில், நீங்கள் அவர்களின் சிக்னல்களை நன்கு புரிந்து கொள்ள கற்றுக்கொள்வீர்கள்.