என் குழந்தை எடை மற்றும் உயரத்தில் சரியாக இருக்கிறதா என்று எப்படி அறிவது

குழந்தைக்கு ஒரு என்று சாதாரண சதவிகிதங்களுக்குள் உயரமும் எடையும் தாய்மார்களின் மிகப்பெரிய கவலைகளில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக கில்ட்ஸ். சதவிகிதங்கள் என்ன, குழந்தை மருத்துவர்கள் சாதாரணமாகக் கருதும் வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் வேறு சில சிக்கல்களை நாங்கள் விளக்கப் போகிறோம்.

இன்று, குழந்தைகளை உருவாக்க முயற்சிக்கிறது சதவிகித வளைவுக்கு மேலே ஒரு எடை தேவையற்றது மட்டுமல்லாமல், உடல் பருமனின் வளர்ச்சியையும் ஊக்குவிக்கிறது. இது ஒன்று, இல்லையென்றால் இன்று நம் சமூகத்தில் முக்கிய ஊட்டச்சத்து பிரச்சினை.

எடை மற்றும் உயர சதவிகிதம் என்ன?

தாய்மார்களின் மிகப்பெரிய கவலைகளில் ஒன்று, தங்கள் குழந்தை சரியாக வளர்கிறதா என்பதை அறிவது. இந்த இயல்பான அளவுகோல்களுக்கு சதவீதங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆர் வளர்ச்சி வளைவுகள், உயரம் மற்றும் எடை ஆகிய இரண்டிற்கும், அவை குழந்தை மற்றும் குழந்தையின் எடை மற்றும் உயரத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் பின்பற்றவும் குழந்தை மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சதவிகிதங்களின் மதிப்பு 0 முதல் 100 வரை இருக்கும். நீங்கள் இதை நன்றாக புரிந்து கொள்ள, எடை சதவிகிதம் 60 கொண்ட ஒரு குழந்தை, அதாவது, ஒரே வயது மற்றும் பாலினத்தைச் சேர்ந்த 100 குழந்தைகளில், 40 எடைக்கு மேல் மற்றும் 60 வயதிற்குட்பட்டதாக இருக்கும்.

குழந்தை மருத்துவர்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் எடை மற்றும் உயரத்தின் பரிணாமம் சரியானது என்பதை சரிபார்க்கவும். ஒரு முழுநேர புதிதாகப் பிறந்தவர், அதாவது முன்கூட்டியே இல்லாதவர், ஆரோக்கியமானவர் 2.500 முதல் 4.000 கிராம் வரை எடையுள்ளவர், அதன் சராசரி நீளம் 50 சென்டிமீட்டர், மற்றும் சராசரி தலை சுற்றளவு 34 சென்டிமீட்டர்.

இல் முதல் 3 மாதங்கள் குழந்தை வாரத்திற்கு 150 முதல் 200 கிராம் வரை பெறுகிறது. மூன்றாவது மாதத்திலிருந்து எடை குறைகிறது, இது வாரத்திற்கு 100 முதல் 150 கிராம் வரை இருக்கும். ஆறாவது மாதத்திலிருந்து பெரிய வேறுபாடுகள் உள்ளன, அவை வாரத்திற்கு 50 முதல் 100 கிராம் வரை அதிகரிக்கின்றன, சில வாரங்கள் அவை எடை அதிகரிக்காது, திடீரென்று அவை 200 கிராம் அதிகரிக்கும்.

குழந்தைகளின் உயரத்தையும் எடையும் பாதிக்கும் காரணிகள்

மரபியல், உணவு, ஹார்மோன்கள், பாசமின்மை ... ஒரு பையன் அல்லது பெண்ணின் உயரம் மற்றும் எடையை பாதிக்கும் காரணிகள், மேலும் தீவிர நோய்க்குறியீடுகளுடன் தொடர்புடைய சில உண்மையான சிக்கல்கள் உள்ளன. குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப எடை மற்றும் உயரம் அதிகரிக்காவிட்டால், அதற்கான காரணங்களை தீர்மானிப்பது குழந்தை மருத்துவராக இருக்கும். நிறைய இருக்கிறது உணவு ஒவ்வாமை சாதாரண உயரம் மற்றும் எடையின் இந்த வளர்ச்சியை அனுமதிக்காது.

அட்டவணைகள் நோக்குநிலை கருவிகள், அவை ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்புத்தன்மையின் தோற்றத்தை எச்சரிக்க உதவுகின்றன, ஆனால் ஒரு குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருந்தால், அது சராசரிக்குக் குறைவாக இருந்தாலும், எதுவும் நடக்காது. குழந்தை அல்லது அதிக சதவிகிதம் கொண்ட குழந்தை சிறந்தது என்று அர்த்தமல்ல, மாறாக அவற்றின் வளர்ச்சி முழுவதும் ஒரே சதவிகிதத்தில் நிலையானதாக இருப்பவர்.

குழந்தை அல்லது குழந்தையின் சதவிகிதம் குறைவு தொடர்ச்சியாக இருந்தால், அதாவது, அது ஒரே சதவிகிதத்தில் இருக்காது, மாறாக அது குறைகிறது, இது எடை அல்லது உயரத்தை குறைக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல, ஏனெனில் இது சாத்தியமில்லை. அவர் எடை மற்றும் உயரத்தை அதிகரித்து வருகிறார், ஆனால் அவர் தனது வயதைப் பொறுத்து இருப்பார் அல்ல. எல்லா குழந்தை மருத்துவர்களும் அதைப் பராமரிக்கின்றனர் வளர்ச்சி விளக்கப்படங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நேரியல், குழந்தைகள் உண்மையில் சிகரங்களை வளர்க்கிறார்கள்.

கோடையில் குழந்தைகள் எடை மற்றும் உயரத்தை அதிகரிக்கிறார்களா?

உதாரணமாக, ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையில் நேரங்கள் உள்ளன முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில், அவர்களின் உடல் வளர்ச்சி மிகவும் தெளிவாக உள்ளது. இது குறுகிய காலத்திலும் நிகழ்கிறது, குழந்தை அரிதாகவே வளரும் மாதங்களும், அவனது அளவு நிறைய அதிகரிக்கும் மாதங்களும் உள்ளன.

கோடைகாலத்தில் ஆர்வத்துடன் நன்றி சூரிய ஒளி, இது எலும்புகளின் வளர்ச்சியில் அவசியமான வைட்டமின் டி ஐ ஒருங்கிணைக்க உதவுகிறது, வளர்ச்சி ஹார்மோன் சுரப்பு தூண்டப்படுகிறது. எனவே, இந்த கட்டுரையை நீங்கள் ஆலோசிக்கும் உங்கள் மகன் அல்லது மகள் இந்த கோடையில் ஒரு நீட்டிப்பைக் கொடுத்தால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

கூடுதலாக, அதை மனதில் கொள்ள வேண்டும் மற்ற வளர்ச்சி ஹார்மோன் தூண்டுதல்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் தூக்கம், மற்றும் அவர்கள் குழந்தைகளாக இருந்தாலும், அவர்கள் ஏற்கனவே நடந்து கொண்டிருக்கும்போது, ​​அவர்கள் அதிக தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டு, நன்றாக தூங்கும்போது ஆண்டின் பருவம் நெருங்குகிறது.