குழந்தைகளில் உள்ள பெருங்குடல் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

கோலிக் என்பது குழந்தைகளில், குறிப்பாக வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான வயிற்று நோயாகும். 10% முதல் 20% வரையிலான குழந்தைகள் அவர்களால் பாதிக்கப்படுவதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, மேலும் அவை பொதுவாக மூன்றாவது வாரத்தில் தோன்றினாலும், சில குழந்தைகள் வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களிலிருந்தே அவர்களால் பாதிக்கப்படத் தொடங்கலாம். கோலிக் இந்த அத்தியாயங்கள் முன்னிலையில் வகைப்படுத்தப்படும் வயிற்று வலி தீவிரமானது, இது சிறு குழந்தைகளில் தொடர்ச்சியான தவறான நடத்தைகளை உருவாக்குகிறது: அவர்கள் தங்கள் கால்களை வரைகிறார்கள், அவர்களின் முகம் சிவப்பாக மாறும் மற்றும் அழுகை மிகவும் கூர்மையாகவும், பசியாகவும், தூக்கத்தில் இருப்பவர்களுடனும் அல்லது வெறுமனே கவனம் செலுத்த விரும்புபவர்களுடனும் ஒப்பிடும்போது மிகவும் கூர்மையாக இருக்கும்.

பெருங்குடலின் அழுகை குணம், குழந்தையை கைகளில் பிடித்தாலும் எளிதில் அமைதியடையாது, இது பெற்றோருக்கு பெரும் ஏமாற்றத்தையும் வேதனையையும் ஏற்படுத்தும். இந்த வகையான அழுகை பொதுவாக மணிக்கணக்கில் நீடிக்கும், மேலும் இது வழக்கமான எபிசோட்களில் பகலில் குறிப்பாக அந்தி வேளையில் ஏற்படுவது இயல்பானது.

குழந்தைகளில் கோலிக்கு என்ன காரணம்?

வல்லுநர்கள் பல கோட்பாடுகளை முன்வைத்தாலும், சில குழந்தைகள் ஏன் கோலிக் நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் ஏன் பாதிக்கப்படுவதில்லை என்பதை விளக்குவதற்கு இன்று சரியான காரணம் எதுவும் தெரியவில்லை. மிகவும் சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• முதிர்ச்சியடையாத செரிமானம்: குழந்தையின் செரிமான அமைப்பு இன்னும் முழுமையாக வளர்ச்சியடையவில்லை, இது பால் பதப்படுத்துவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் வாயுவை உருவாக்குகிறது.
• இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ்: சில குழந்தைகள் அமில வீக்கத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், இதில் வயிற்று உள்ளடக்கங்கள் உணவுக்குழாயில் மீண்டும் பாய்கின்றன, இது தொண்டை மற்றும் உணவுக்குழாய் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், வலி ​​மற்றும் அழுகையை ஏற்படுத்தும்.
• காற்றை விழுங்க: குழந்தைகள் அடிக்கடி உணவளிக்கும் போது அல்லது அழும்போது காற்றை விழுங்குகிறார்கள், இது வாயு உருவாக்கம், வீக்கம் மற்றும் வயிற்று அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
• சில உணவுகளுக்கு உணர்திறன்: சில சந்தர்ப்பங்களில், தாய்வழி ஊட்டச்சத்து ஒரு காரணியாக இருக்கலாம். தாய்ப்பாலில் தாய் உண்ணும் உணவின் கலவைகள் உள்ளன. சில குழந்தைகள் பால் பொருட்கள், சோயா, முட்டை அல்லது கோதுமை போன்ற சில உணவுகளுக்கு உணர்திறனைக் காட்டலாம், இது கோலிக்கு பங்களிக்கும்.

குழந்தைகளில் பெருங்குடல் பொதுவானது என்றாலும், இது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல் சுமார் 3 அல்லது 4 மாத வயதில் மறைந்துவிடும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், காய்ச்சல், கடுமையான வாந்தி அல்லது எடை இழப்பு போன்ற வேறுபட்ட மருத்துவ நிலையைக் குறிக்கும் மற்ற அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

கோலிக் அறிகுறிகள்

பெருங்குடலைக் கண்டறிவது எப்பொழுதும் எளிதானது அல்ல, ஆனால் உங்கள் குழந்தை இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுவதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் உள்ளன. இதோ உங்களோடு விட்டுவிடுகிறோம் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• ஆற்றுப்படுத்த முடியாத அழுகை: குழந்தை எந்த காரணமும் இல்லாமல் அழக்கூடும், உணவளித்தாலும், சுத்தமாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும்.
• அதிக சத்தம் கொண்ட அழுகை: குழந்தை தீவிரமாக அழுகிறது, சில சமயங்களில் அழுகை அத்தியாயங்கள் மணிக்கணக்கில் நீடிக்கும்.
• உடல் அறிகுறிகள்: கோலிக் கொண்ட குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் கால்களை அடிவயிற்றை நோக்கி இழுக்கின்றனர், வயிறு வீங்கிய அல்லது விரிந்திருக்கும், மற்றும் முஷ்டிகளை இறுக்கிக் கொண்டிருக்கும்.
• தொடர்ச்சியான அட்டவணை: கோலிக் மதியம் அல்லது மாலையில் அடிக்கடி தோன்றும், பொதுவாக ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் மீண்டும் தோன்றும்.

உங்கள் குழந்தையில் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், அவர் அல்லது அவள் பெருங்குடல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். சிக்கலை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதை அறிவது குடும்ப வாழ்க்கையில் அதன் தாக்கத்தை குறைப்பதற்கான முதல் படியாகும்.

குழந்தைகளில் பெருங்குடலை எவ்வாறு அகற்றுவது

குழந்தைப் பெருங்குடலுக்கு உறுதியான சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், உதவக்கூடிய பல்வேறு உத்திகள் உள்ளன. அசௌகரியத்தை போக்க குழந்தைகளில் மற்றும் இந்த அத்தியாயங்களை பெற்றோர் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் மிகவும் தாங்கக்கூடியதாக ஆக்குகிறது. கீழே, நாங்கள் மிகவும் பயனுள்ள சில நுட்பங்களை வழங்குகிறோம்:

• குழந்தையை சுமந்து தள்ளுதல்: உடல் தொடர்பு முக்கியமானது. பெருங்குடல் வலியை அனுபவிக்கும் குழந்தைகள், உங்கள் கைகளில் வைத்திருக்கும் போது, ​​மெதுவாக உலுக்கி அல்லது நிமிர்ந்து நிமிர்ந்தால், வாயு உருவாவதைக் குறைக்க உதவும்.
• கார் சவாரிகள்: இயக்கம் மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் மாற்றம் குழந்தைகளுக்கு அமைதியான விளைவை ஏற்படுத்தும். ஒரு கார் சவாரி அந்த தாள இயக்கத்தை வழங்க முடியும், இது கோலிக் அத்தியாயங்களின் போது குழந்தைகளை அமைதிப்படுத்துகிறது.
• குழந்தையை அடிக்கடி எரிப்பது: தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது துர்நாற்றம் வீசுவதை இடைநிறுத்துவது உங்கள் குழந்தை எடுக்கும் காற்றின் அளவைக் குறைக்கிறது, இது வாயு உருவாவதைத் தடுக்கவும், பெருங்குடலைப் போக்கவும் உதவும்.
• வெள்ளை சத்தம்: மின்விசிறி, உலர்த்தி அல்லது இரைச்சல் இயந்திரம் போன்ற சுற்றுச்சூழல் ஒலிகள் உங்கள் குழந்தையை கருப்பையில் கேட்கும் ஒலிகளைப் பிரதிபலிப்பதன் மூலம் அமைதிப்படுத்தும்.
• மென்மையான வயிற்று மசாஜ்கள்: குழந்தையின் வயிற்றில் ஒரு மென்மையான மசாஜ், கடிகார திசையில், செரிமான அமைப்பைத் தூண்டி, குவிந்த வாயுக்களை வெளியேற்ற உதவும்.

உணவளிக்கும் போது கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

கோலிக் தோற்றத்தை பாதிக்கும் காரணிகளில் ஒன்று குழந்தைகளுக்கு எப்படி உணவளிக்கப்படுகிறது என்பதுதான். குழந்தை தாய்ப்பாலை குடிக்கிறதா அல்லது சூத்திரமாக இருந்தாலும், சிக்கலைத் தவிர்க்க சில விவரங்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும்: நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், தாய்ப்பாலின் மூலம் குழந்தையை பாதிக்கும் சில உணவுகள் உள்ளன. இதைத் தவிர்க்க, காபி அல்லது சாக்லேட் போன்ற காஃபின் உள்ள உணவுகளையும், வாயுவை உண்டாக்கும் முட்டைக்கோஸ், முட்டைக்கோஸ் அல்லது வெங்காயம் போன்ற சில காய்கறிகளையும் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உணவளிக்கும் போது, ​​குழந்தை மற்றும் தாய் இருவருக்கும், செரிமானத்தை எளிதாக்க, சரியான நிலையை பராமரிப்பதும் முக்கியம்.

பாட்டில் உணவு: உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு பாட்டில் ஊட்டினால், குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது விழுங்கும் காற்றின் அளவைக் குறைக்க உதவும் கோலிக் எதிர்ப்பு பாட்டில்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. உங்கள் குழந்தை சாப்பிடும் போது துடிக்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் அடிக்கடி இடைவெளிகளை எடுக்கலாம்.

இந்த உதவிக்குறிப்புகள் எதுவும் முட்டாள்தனமானவை அல்ல, மேலும் உங்கள் குழந்தைக்கு சிறந்ததைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன் நீங்கள் வெவ்வேறு நுட்பங்களை முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கும்.

எப்போது மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நான்கு மாத வயதில் கோலிக் தானாகவே மறைந்துவிடும், இருப்பினும், மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டிய சூழ்நிலைகள் உள்ளன..

• குழந்தை வழக்கத்தை விட அதிகமாக அழுகிறது மற்றும் மிகவும் சங்கடமாக தெரிகிறது.
• குழந்தை எடை அதிகரிக்கவில்லை அல்லது நன்றாக உணவளிப்பதில் சிக்கல் உள்ளது.
• தொடர்ந்து காய்ச்சல், வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு உள்ளது.
• குழந்தைக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது கடுமையான வலி இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது.

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும், இது உண்மையில் பெருங்குடல் உள்ளதா அல்லது வேறு ஏதேனும் நோய் உள்ளதா என்பதை அவர் மதிப்பீடு செய்யலாம்.

குழந்தைக்கு என்ன நடக்கிறது என்று உங்களுக்குத் தெரியாதபோது உதவியை நாடுவதன் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடாமல் இருப்பது அவசியம். குழந்தை மருத்துவரால் அடிப்படை மருத்துவப் பிரச்சனைகள் உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும்.

பெருங்குடல் வலி பெற்றோருக்கு நிறைய மன அழுத்தத்தையும் ஏமாற்றத்தையும் ஏற்படுத்தும் என்றாலும், இது ஒரு தற்காலிக நிலை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நீங்கள் வாழும் வரை இது முடிவில்லாததாக தோன்றினாலும், பெருங்குடல் எபிசோடுகள் பொதுவாக காலப்போக்கில் குறையும் மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், முதல் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு முற்றிலும் மறைந்துவிடும். இந்த கடினமான காலகட்டத்தில், அமைதியாக இருப்பது முக்கியம், முடிந்தவரை அன்பாக நம் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் நமக்குத் தேவைப்படும்போது ஆதரவைத் தேடுவது.