6 வயது மட்டுமே உள்ள பல குழந்தைகளுக்கு ஏற்கனவே குழிகள் உள்ளன. கோடையில், பல் பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கின்றன, ஏனெனில் குழந்தைகள் சர்க்கரை பொருட்கள் மற்றும் அதிகப்படியான சர்க்கரை கொண்ட பானங்களின் நுகர்வு அதிகரிக்கின்றன, அவை பற்களுக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும். கோடை காலம் அதை அனுபவிப்பது உண்மைதான், ஆனால் பின்னர் வருத்தத்தைத் தவிர்க்க நீங்கள் வரம்புகளை நிர்ணயிக்க வேண்டும்.
குழந்தைகள் தங்கள் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை புறக்கணிக்காதது அவசியம், மேலும் அவர்கள் விடுமுறை நாட்களை வீட்டிலிருந்து கழித்தாலும் கூட, அவர்கள் தினமும் பல் துலக்குவது அவசியம். இந்த அர்த்தத்தில், உங்கள் குழந்தைகள் எப்போதும் தங்கள் கழிப்பறை பையில் ஒரு பல் துலக்குதலை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு அவற்றைக் கழுவ வேண்டும். வீட்டிலிருந்து விலகி இருப்பது எல்லா நேரத்திலும் சுத்தமான பற்கள் இல்லாததற்கு ஒரு தவிர்க்கவும் தேவையில்லை.
நிச்சயமாக, பல் துலக்குவதோடு கூடுதலாக, நீங்கள் அதை சரியாக செய்ய வேண்டும். உங்கள் பிள்ளைகள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 2 முறை பல் துலக்க வேண்டும், ஆனால் ஒவ்வொரு முக்கிய உணவிற்கும் பிறகு 3 முறை. அவர்கள் சிறியவர்களாக இருக்கும்போது அவர்களுக்கு உங்கள் மேற்பார்வை தேவைப்படும், ஆனால் அதைச் செய்ய நீங்கள் அவர்களுக்கு நன்றாகக் கற்பித்தால், அவர்கள் வயதாகும்போது அவர்கள் அதை சுயாதீனமாக செய்ய முடியும்.
உங்கள் குழந்தைகளின் வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கு பொருத்தமான பற்பசையை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவை முக்கியமான ஈறுகளைக் கொண்டிருந்தால், ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் மிகவும் பொருத்தமான பற்பசையைத் தேர்வுசெய்ய நீங்கள் அதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
மற்றொரு மிக முக்கியமான அம்சம் குழந்தைகளில் மவுத்வாஷ் அல்லது ஃவுளூரைடு. குழந்தைகளின் பற்பசைகளில் பொதுவாக போதுமான அளவு ஃவுளூரைடு இருந்தாலும், துவாரங்களைத் தடுப்பதற்கு ஃவுளூரைடு போதுமானது என்று ஆய்வுகள் உள்ளன. உங்கள் குழந்தையின் வயதுக்கு எவ்வளவு ஃவுளூரைடு சரியானது என்பதை அறிய உங்கள் பல் மருத்துவர் அல்லது குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
கோடையில் நடக்கும் மற்றொரு விஷயம் உடைந்த பற்கள் ... குழந்தைகள் அதிகமாக விளையாடுகிறார்கள், எந்த அடியிலும் பற்கள் உடைந்து விடும். இது நிகழும்போது, உடைந்த பல்லை எடுத்து, பால், சீரம் அல்லது குழந்தையின் உமிழ்நீரில் சேமித்து வைப்பது அவசியம்.