குழந்தைகளில் இரத்த சோகை

இரத்த சோகை பெரும்பாலும் சிறு குழந்தைகளை பாதிக்கிறது, இது குழந்தைகள் வளரும் வேகத்தால் ஏற்படக்கூடிய மிகவும் பொதுவான ஒன்று. கொள்கையளவில் இது ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், அதுதான் குழந்தைகளுக்கு ஆரம்பத்தில் இரத்த சோகையைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் முக்கியம். இல்லையெனில், சிவப்பு ரத்த அணுக்களின் குறைபாடு காரணமாக குழந்தையின் உடலில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்படக்கூடும்.

இரத்த சோகை பொதுவாக எளிதில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது கூடுதல் இரும்பு, குழந்தையின் வயது மற்றும் அரசியலமைப்பிற்கு பொருத்தமான தொகையை நிர்வகிக்க குழந்தை மருத்துவரால் எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். ஆனால், வீட்டில் சில உணவு நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியின் அடிப்படை உணவு என்பதால், குழந்தைகள் இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்படுவதைத் தடுக்க.

இரத்த சோகை என்றால் என்ன

இது இரத்த சோகை என்று அழைக்கப்படுகிறது, இரத்தத்தில் இருக்கும் ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் குறைபாடு. சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தி சரியாக இருக்க, உடலுக்கு போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் இரும்பு, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் பி 12 வைட்டமின்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைப்பது அவசியம்.

உடலின் செயல்பாடுகளில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அவசியம், ஏனெனில் அவற்றின் கலவையில் ஹீமோகுளோபின் உள்ளது, இது ஒரு சிறப்பு புரதம் உடல் முழுவதும் உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கிறது. குறைந்த சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குழந்தையின் வளர்ச்சியையும் வளர்ச்சியையும் பாதிக்கும், இது மிகவும் கடுமையான விளைவுகளை உருவாக்கும்.

என் குழந்தைக்கு இரத்த சோகை இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது

உங்கள் பிள்ளைக்கு இரத்த சோகை இருக்கிறதா என்பதை சரியாக அறிய, நீங்கள் இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். எனினும், நீங்கள் கூட முடியும் இரத்த சோகையின் சில பொதுவான அம்சங்களைக் கவனிக்கவும், இதன் மூலம் பரீட்சை செய்ய உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் சந்திப்பு கோரலாம்.

இவை சில குழந்தைகளில் இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள்:

• சருமத்தில் வெண்மை நிறம் உள்ளது அல்லது மஞ்சள் நிறமானது
• உதடுகள் மற்றும் கன்னங்கள் வெளிர் நிறத்தில் காணப்படுகின்றன, வழக்கமான இளஞ்சிவப்பு நிறத்திற்கு பதிலாக
• சிறுநீர் இருண்ட நிறத்தில் உள்ளது, காபி போன்றது
• குழந்தை எப்போதும் இருக்கும் சோர்வாக மற்றும் ஆற்றல் குறைவாக

இரத்த சோகை மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், இந்த அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்:

• மயக்கம்
• தலைவலி, தலைச்சுற்றல்
• கை அல்லது கால்களில் வீக்கம்
• வேகமாக இதய துடிப்பு
• சுவாசிப்பதில் சிக்கல்

இரத்த சோகை ஒரு குழந்தைக்கு கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் ஏற்படலாம், இது ஏற்படலாம் அவர்களின் பள்ளி கட்டத்தை மிகவும் எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, அவரது வழக்கமான நடத்தைக்கு கூடுதலாக. உங்கள் பிள்ளையில் இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், விரைவில் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் சென்று தகுந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.

குழந்தைகளில் இரத்த சோகை தடுப்பது எப்படி

குழந்தைகளின் வளர்ச்சியில் உணவு ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, எனவே உங்கள் உணவு மாறுபட்ட, சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமானதாக இருப்பது அவசியம். உணவாக இல்லாத சில பொருட்களின் நுகர்வு உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் தலையிடும். குழந்தை பருவத்தில் ஆபத்தான உடல் பருமன் போன்ற பல பிரச்சினைகளுக்கு காரணம்.

இரத்த சோகை மற்றும் மோசமான உணவில் இருந்து பெறப்படும் பிற சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, இது அவசியம் பதப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளை முடிந்தவரை குழந்தைகள் உட்கொள்வதைத் தடுக்கவும், வறுத்த, உப்பு தின்பண்டங்கள் மற்றும் பிற ஆரோக்கியமற்ற பொருட்கள். மாறாக, குழந்தைகளின் உணவில் அனைத்து குழுக்களிடமிருந்தும், குறிப்பாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் உணவுகள் இருக்க வேண்டும். மேலும், இரும்புச்சத்து நிறைந்த இந்த மற்ற உணவுகள்:

• சிவப்பு இறைச்சி
• ஷெல் மட்டி கிளாம்கள், சேவல்கள் அல்லது மஸ்ஸல்கள் போன்றவை
• கல்லீரல்
• பச்சை இலை காய்கறிகள், கீரை, சார்ட்
• காய்கறிகள், குறிப்பாக பயறு, சோயாபீன்ஸ் மற்றும் வழித்தோன்றல்கள், பட்டாணி
• உலர்ந்த பழங்கள், அக்ரூட் பருப்புகள், முந்திரி, பிஸ்தா போன்றவை. உங்கள் பிள்ளை மிகவும் இளமையாக இருந்தால் இந்த உணவுகளில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். குழந்தை மூச்சுத் திணறக்கூடும் எளிதில், எனவே உங்கள் மேற்பார்வை இல்லாமல் குழந்தையை ஒருபோதும் அழைத்துச் செல்லக்கூடாது.

சில உணவுகளை நீங்கள் இணைக்கும் முறையும் முக்கியமானது, ஏனெனில் கலப்பு ஒரு எதிர் விளைவை உருவாக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதால், இவை அழைக்கப்படுகின்றன நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள். உடல் இரும்புச்சத்தை உணவில் இருந்து உறிஞ்சுவதை உறுதி செய்ய, வைட்டமின் சி நிறைந்த மற்றவர்களுடன் இவர்களுடன் செல்லுங்கள். உதாரணமாக, குழந்தை பருப்பை சாப்பிடும்போது, ​​அவருக்கு இனிப்புக்கு தயிர் கொடுப்பதற்கு பதிலாக, அவருக்கு ஆரஞ்சு அல்லது சிட்ரஸ் பழம் இருக்க வேண்டும். இதனால் இரும்பு உறிஞ்சுதல் மிகவும் திறமையாக இருக்கும்.