பெரியவர்கள் தங்கள் உணவின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் உணவுகளின் எண்ணிக்கையையும் பல்வேறு வகைகளையும் அதிகரிப்பதால் குழந்தைகள் தங்கள் சுவை உணர்வை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். சிறியவருக்கு எல்லா வகையான உணவுகளையும் நாங்கள் வழங்குவது மிகவும் முக்கியம், இதனால் அவர்கள் மிகவும் விரும்புவதைத் தேர்வுசெய்து தேர்வு செய்யலாம்.
பார்வை உணர்வு உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் கணிசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, சுவை மூலம் உணவை அடையாளம் கண்டு ரசிக்க குழந்தை கற்றுக்கொள்வது நல்லது.
வேர்க்கடலை வெண்ணெய், ஆரஞ்சு குடைமிளகாய், உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள் மற்றும் டார்க் சாக்லேட் போன்ற மேஜையில் வைப்பது போன்ற வேடிக்கையான விளையாட்டுகளால் இதைச் செய்ய முடியும். நாங்கள் குழந்தையின் கண்களை மூடிக்கொண்டு, பின்னர் அவரது பெயரை யூகிக்க வெவ்வேறு உணவுகளை ருசிக்கும்படி கேட்டுக்கொள்கிறோம். சுவையை விவரிக்க தேவையான சொற்களை சிறியவருக்கு நினைவுபடுத்த நாம் மறந்துவிடக் கூடாது: உப்பு, இனிப்பு, கசப்பான, அமிலம் போன்றவை. உணவை ருசிப்பதன் மூலம், இந்த வார்த்தைகளின் அர்த்தத்தையும் குழந்தை புரிந்து கொள்ள முடியும்.