கர்ப்பத்தின் நான்காவது மூன்று மாதங்கள் உள்ளன, இது எல்லாவற்றிலும் மிகவும் கடினம். முதல் மூன்று மூன்று மாதங்களில் உங்கள் குழந்தை உங்களுக்குள் வளர்ந்து பிறக்கத் தயாராகி வருகிறது என்பது உண்மைதான் என்றாலும், நான்காவது மூன்று மாதங்கள், நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு இருந்ததைவிட உங்கள் உடல் வித்தியாசமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் கற்பனை செய்வதை விட கடினம்.
இந்த நான்காவது மூன்று மாதங்கள் யாராலும் குறிப்பிடப்படவில்லை, ஆனால் இது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் மிகவும் முக்கியமானது. தாய் தாய்மைக்கு ஏற்றவாறு இருக்க வேண்டும், குழந்தை மற்றும் தாய் இருவரும் தொடங்குகிறார்கள் முன்னர் அறியப்படாத சவால்களை சமாளிப்பதன் மூலம் உங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
நான்காவது மூன்று மாதங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் மூன்று மாதங்களைக் குறிக்கின்றன, குழந்தை கருப்பைக்கு வெளியே இருப்பது அச om கரியத்தை உணரும்போது, ஒன்பது மாதங்கள் கடந்துவிட்ட ஒரு இடம், அங்கே அவர் எப்போதும் பாதுகாப்பாகவும் அமைதியாகவும் இருந்தார். உங்கள் அடிப்படை தேவைகளை எல்லா நேரத்திலும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த மூன்று மாதங்களில் சிறிய ஒன்றில் பெருங்குடல் மற்றும் கவலை பிரச்சினைகள் உள்ளன. இது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் வேறுபட்ட கட்டமாகும் நீங்கள் இருவரும் எல்லா நேரங்களிலும் பாதுகாப்பாகவும் அமைதியாகவும் உணர வேண்டும்.
இந்த மூன்று மாதங்களில் பிரசவத்திற்குப் பின் தொடங்குகிறது மற்றும் தாய்மை என நமக்குத் தெரிந்தவற்றுக்கு நீண்ட தழுவல். குழந்தையும் மாற்றியமைக்க வேண்டும், மேலும் எல்லா மாற்றங்களுக்கும் மேலாக, தாயும் தனது உடலில் ஏற்படும் மாற்றத்தை சமாளிக்க வேண்டும், அது மீண்டும் ஒருபோதும் மாறாது. கர்ப்பத்தின் நான்காவது மூன்று மாதங்களில் பல தாய்மார்கள் கவலைப்படுகிறார்கள். உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது மற்றவர்களிடம் உதவி கேட்பது பரவாயில்லை அல்லது கர்ப்பத்தின் நான்காவது மூன்று மாதங்களில் செல்லக்கூடிய ஒருவரை உங்களுக்குத் தெரிந்தால் உதவ முன்வருங்கள்.
இறுதியில் அவர்கள் உட்கார்ந்திருப்பது சாத்தியம் அதிகம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு அடுத்த மூன்று மாதங்களில் தாய்மைக்குத் தழுவல் போன்ற கடினமான தருணங்களில் உங்கள் தன்னலமற்ற உதவிக்கு மிகவும் நன்றியுள்ள நன்றி.