ஒரு குழந்தையுடன் வீட்டில் இருக்க சிறந்த வெப்பநிலை என்ன?

ஒரு குழந்தையுடன் வீட்டில் வாழ்க்கை எப்போதும் எளிதானது அல்ல, பொதுவாக ஒரு தாயாக மாறுவதற்கு முன்பு உங்கள் தூக்க நடைமுறைகள், உணவு நேரம், சமூக வாழ்க்கை மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மாற்றவும். ஒரு குழந்தையை பராமரித்தல் அவை எல்லையற்றவை, குறிப்பாக அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் முதிர்ச்சியடையாத வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் மற்றும் குழந்தைக்கு நோய்கள் மற்றும் பிற பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

இந்த கவலைகள் பெற்றோருக்கு நூற்றுக்கணக்கான சந்தேகங்களை உருவாக்குகின்றன, குறிப்பாக குழந்தைக்கு மிகவும் பொருத்தமான அறை வெப்பநிலை. பல பெற்றோர்கள் குழந்தை எப்போதும் குளிராக இருப்பதாக நினைக்கிறார்கள், உண்மையில், சிறியவர்கள் அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். குளியல் நேரத்தில் நீரின் வெப்பநிலை பல சந்தேகங்களை உருவாக்குகிறது மற்றும் நிச்சயமாக, வீட்டிற்குள் பராமரிக்கப்பட வேண்டிய வெப்பநிலை.

ஒரு குழந்தையுடன் வீட்டில் இருக்க வேண்டிய வெப்பநிலை

நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும் வெப்பநிலை பல்வேறு அம்சங்களை பாதிக்கிறது, அது உருவாக்கும் வெப்ப உணர்வின் அடிப்படையில் மட்டுமல்ல. அதாவது, இது முக்கியமானது சுற்றுச்சூழல் ஈரப்பதம் போன்ற அம்சங்களின் பார்வையை இழக்காதீர்கள், இது நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கம், ஈரப்பதம் மற்றும் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக சிறிய குழந்தைகளுக்கு, இந்த வகை நோய்த்தொற்றுக்கு எதிராக போராடுவதற்கு இன்னும் போதுமான பாதுகாப்பு இல்லை.

குளிர்ந்த காலநிலையில், இது அவசியம் ஒரு சூடான சூழலை உறுதி செய்யும் ஒரு நல்ல வெப்ப அமைப்பு உள்ளது மற்றும் குழந்தைக்கு பாதுகாப்பானது. சூடான பருவத்தைப் போலவே, குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் போதுமான வெப்பநிலையுடன், சிறியவருக்கு குளிர்ந்த சூழலை வழங்குவது அவசியம். சிறந்த வெப்பநிலை என்ன என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்பட்டால், இந்த சந்தேகங்களை நாங்கள் கீழே தீர்ப்போம்.

குளிர்காலத்தில் வெப்பநிலை என்னவாக இருக்க வேண்டும்?

குளிர்காலம் மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலையின் போது, ​​குழந்தையை எப்போதும் சூடாகவும் வசதியாகவும் அலங்கரிப்பது அவசியம். வேறு என்ன, வீட்டில் நீங்கள் எப்போதும் பொருத்தமான வெப்பநிலையை வைத்திருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், மிக அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இல்லாமல்.

• சிறந்த வெப்பநிலை குளிர்ந்த பருவத்தில் இது 20º முதல் 22º வரை இருக்கும். இந்த வெப்பநிலையால் குழந்தையை மிகவும் சூடாக சுமக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, நாள் முழுவதும் உங்கள் வீட்டை வசதியாக வைத்திருப்பீர்கள்.
• வெப்பநிலை மாற்றங்களுடன் எச்சரிக்கை. நீங்கள் செல்லும்போது உங்கள் குழந்தையை குளிக்கவும், வரைவுகள் மற்றும் வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்களைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் முழு வழக்கத்தையும் செய்யக்கூடிய ஒரு அறையில் குளியல் தொட்டியை வைப்பது நல்லது, அதாவது, சிறியதைக் குளிக்கும் போது சரியான வெப்பநிலையை நீங்கள் பராமரிக்க முடியும், பின்னர் நீங்கள் அவரை உலர வைத்து பின்னர் ஆடை அணியலாம்.
• மாலையில். இரவில் வெப்பநிலை குறைந்து குளிர் அதிகரிக்கும், ஆனால் சிறியவர் தூங்கும்போது வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல. நீங்கள் எப்போதும் முடியும் குழந்தையை படுக்கைக்கு முன் படுக்கையறையை சிறிது நேரம் சூடேற்றுங்கள். தூங்க, நீங்கள் அவரது கால்களை மறைக்கும் சூடான பைஜாமாக்களால் அவரை நன்றாக மடிக்க வேண்டும்.
• குழந்தை குளிர்ச்சியாக இருக்கிறதா என்று எப்படி அறிவது? சிறியவருக்கு குளிர்ந்த நெற்றியும் கழுத்தும் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அவர் அரவணைப்பைத் தேடுவார், அவை சிறியவருக்கு குளிர்ச்சியாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகளாகும். இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் வெப்பமான சூழலை வழங்க வேண்டும், அவரை சூடேற்ற, அவரை உங்கள் கைகளில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அதை உணவளிக்கவும்.

கோடையில் வீட்டில் வெப்பநிலை

அதிக கோடை வெப்பநிலையைத் தாங்க, ஏர் கண்டிஷனிங் அமைப்புகள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, குழந்தைக்கு அது மிகவும் ஆக்ரோஷமாக இருக்கும்.

• சிறந்த வெப்பநிலை சுமார் 20º ஆகும். நீங்கள் ஏர் கண்டிஷனர்கள் அல்லது விசிறிகள் போன்ற ஏர் கண்டிஷனிங் அமைப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் குழந்தை நேரடியாக காற்றைப் பெறுவதில்லை என்பது மிகவும் முக்கியம், எனவே இது அறிவுறுத்தலாக இருக்கும் குழந்தை விலகி இருக்கும்போது அறையை பழக்கப்படுத்துங்கள் அவளுக்குள். இது முடியாவிட்டால், சிறியவர் உடையணிந்து வரைவில் இருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• இயற்கை துணிகளால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளை அணியுங்கள். மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் புதியது பருத்தி மற்றும் கைத்தறி, எனவே நீங்கள் இந்த இழைகளின் உடலமைப்புடன் குழந்தையை அலங்கரிக்கலாம். கால்கள் வெளிப்படுத்தப்பட வேண்டும், சிறியவர் மிகவும் வசதியாக இருக்கும் வகையில் பேன்ட் அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை.

ஆண்டு முழுவதும் வீட்டிலேயே சிறந்த வெப்பநிலையை பராமரிக்க நீங்கள் ஒரு அறை வெப்பமானியைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் ஈரப்பதத்தையும், இல்லையெனில், வறட்சியையும் கண்காணிக்க வேண்டும் சுவாச பிரச்சினைகள் மற்றும் பிற சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியம்.