பொது இடங்களில் கோபப்படுவது நம் குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவான ஒன்றாக இருக்கலாம். நிச்சயமாக அவர்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் வீட்டிற்கு வெளியே ஒரு கோபம் ஏற்பட்டால் அது எப்படி இருக்கும் என்பதை எல்லா பெற்றோர்களும் ஏற்கனவே அறிந்திருப்பார்கள். ஒரு பதட்ட உணர்வு நம்மை ஆட்கொள்கிறது, அதை நாமும் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.
அப்படி ஒரு சூழ்நிலையை நாம் விரும்பாததால் தவிர்க்க முடியாதது என்றாலும், அவற்றை சிறந்த முறையில் நிர்வகிக்கவும், சிறியவர்களை விரைவாக அமைதிப்படுத்தவும் நாம் தொடர் வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்பது உண்மைதான். கோபத்தை வெளிப்படுத்த அந்த வெடிப்பு அவர்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாதது, ஆனால் அவருக்காக நாம் சரியான நடவடிக்கைகளை எடுக்கிறோம்.
தெருவில் கோபம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது: கத்த வேண்டாம்
பொதுவெளியில் கோபம் வரும்போது, நம் முதல் எதிர்வினை கோபமாக இருப்பது உண்மைதான். ஆனால் இது மிகப்பெரிய தவறுகளில் ஒன்றாகும், ஏனென்றால் நாம் கத்துகிறோம், மேலும் குழந்தைகள் அவர்களை விட மோசமாகிவிடுவார்கள். அதனால் அது எந்த நன்மையும் செய்யாது அலறல்களையும் கோபத்தையும் ஒதுக்கி வைப்போம். உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த முயற்சிப்பதற்கு சில நொடிகள் சுவாசிக்க வேண்டும், அங்கிருந்து எப்போதும் உறுதியான வழியில் அவர்களிடம் அன்புடன் பேசுவோம்.
உங்கள் கோபத்தின் சிக்கலைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள்
ஒருவேளை இது மிகவும் சிக்கலான புள்ளி, ஏனெனில் பொதுவில் கோபம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவைகள். அவர் சோர்வாக அல்லது சலிப்படையலாம், தூக்கம் அல்லது பசியுடன் இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட பொம்மை வேண்டும். ஒருவேளை விரைவாக சமநிலையை எடுத்துக்கொள்வதால், அவர்கள் கண்களை வெளியே அழுது வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர வேறு எந்த விளக்கத்தையும் கொடுக்க முடியாதபோது என்ன நடக்கும் என்பதை நாம் உணரலாம்.
எதுவும் பேசாமல் அவரைப் பாருங்கள்
நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல், கூச்சல் அல்லது சவாலான பார்வைகள் அல்லது அதைப் போன்ற எதுவும் இருக்காது. எனவே மெதுவாகவும் அன்பாகவும் பேசுவது பலனளிக்கவில்லை என்றால், பின்னர் நீங்கள் அவரை கண்ணில் பார்க்கலாம் ஆனால் எதுவும் பேசாமல், அவரை தொடவும் முடியாது. இது தொடர்பைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு வழி, நாம் உண்மையில் கவலைப்படாதது போல் சற்று தொலைவில் இருப்பது. நாங்கள் மிகவும் கவலைப்படுகிறோம் என்றாலும். ஆனால் கடைசியில் சிறு குழந்தைகளை சோர்வடையச் செய்யும் மற்றும் அவர்களின் கண்ணீரை நிறுத்தும் அந்த நுட்பங்களில் இதுவும் ஒன்றாக இருக்கலாம்.
எப்போதும் கவனச்சிதறல்களைத் தேட முயற்சிக்கவும்
இது எப்போதும் விரைவான தீர்வு அல்ல, ஆனால் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது உண்மைதான். முதலில் அவர்கள் கோபத்தின் பெரும்பகுதியை விடுவிக்கும் வரை தங்கள் கோபத்தை சுமக்க வேண்டும். ஏனெனில், சிறிது சிறிதாக நாம் தலையிடலாம் மற்றும் எப்போதாவது கவனச்சிதறலைக் காட்டிலும் என்ன சிறந்த வழி. அது அவர்களுக்கு புதிய இடங்களைக் காட்டுவது, அவர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கும் ஒரு விளையாட்டு அல்லது அந்த கவலையை உடைக்க நிர்வகிக்கும் ஒரு பொம்மை மற்றும் அது அவர்களை மற்ற விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வைக்கும். அவர் விரும்பும் சில வகையான செயல்பாடுகளை நீங்கள் எப்போதும் செய்யலாம். நீங்கள் உள்ளே இருந்த அனைத்தையும் நீங்கள் வெளியிடவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்களை தயார்படுத்திக் கொள்ளலாம், ஏனென்றால் ஒரு புதிய கோபம் கதவுகளில் இருக்கலாம்.
ஒரு முடிவிற்கு அடிபணிய வேண்டாம்
நாம் பேசும்போது அல்லது முடிவெடுப்பதில் உறுதியாக இருப்பது குறித்தும் கருத்து தெரிவித்துள்ளோம், நாம் எவ்வளவு கோபமாக இருந்தாலும், அது அப்படித்தான் இருக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக சிறுவன் ஒரு பொம்மைக்காக அழுதால், அதை அவனிடம் கொடுத்தால், அவன் விரும்பியதை அடைய கண்ணீர் உதவுகிறது என்பதை அவன் புரிந்துகொள்வான்.. எனவே, நாம் அதற்கு நேர்மாறாகச் செய்ய வேண்டும், விட்டுக்கொடுக்கக்கூடாது. ஏனென்றால், இதுபோன்ற நிகழ்ச்சிகளை வைப்பதால் அவர்கள் விரும்பியதைப் பெற முடியாது என்பதையும், எங்கும் கிடைக்காது என்பது அவர்களுக்குத் தெரிந்ததால் அவர்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக கீழே போவதையும் அவர்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
பொது இடங்களில் கோபத்திற்குப் பிறகு, நாங்கள் தர்க்கத்தைப் பயன்படுத்துவோம்
அவர்கள் சிறியவர்களாக இருந்தாலும், வார்த்தைகளில் தங்களை வெளிப்படுத்தத் தெரியாவிட்டாலும், நாங்கள் செய்வோம். ஏனெனில் புயல் கடந்து, எதிர்பார்த்த அமைதி வந்தவுடன், அவர்களுடன் பேசுவதே சிறந்தது. இத்தகைய சூழ்நிலைகள் ஏன் ஏற்படக்கூடாது என்பதை விளக்குவதற்கு நாம் சிறந்த வார்த்தைகளையும் சிறந்த புன்னகையையும் பயன்படுத்த வேண்டும். அதே போல் நாம் ஏன் அவர் விரும்பியதை செய்ய விடவில்லை, அதனால் நீங்கள் உணருவதை வேறு வழிகளில் வெளிப்படுத்த நாங்கள் உங்களுக்கு கற்பிப்போம். அதைவிட சுலபமாகத் தோன்றுவதும், பொறுமை மீண்டும் நடைமுறைக்கு வருவதும் உண்மைதான், ஏனென்றால் கோபம் பயனற்றது என்பதை அவர்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உணர்வார்கள்.